在我们的一生中，最快乐的时光大概是在童年了。那时的快乐没心没肺的。而成长却总是伴随着烦恼。我们也似乎离快乐的生活越来越远。于是，我就在想一个问题——为什么我们的童年生活是快乐的？
我记得罗素曾经这样说过，只要外界环境不是绝对的多灾多难，一个人应该能够获得幸福，只要他们的热情和兴趣向外而不是向内发展。从中，我们似乎可以获得某些启示。我们的不快乐可能源于我们不断向内的自我专注。一个自恋的人，往往会陷入痛苦，而难以自拔。
从这个意义上讲，越是提倡活出自我，越是专注于自我，越是关注自己的内心，就越有可能远离快乐的生活。专注自我实际上就是封闭自我，会使自己的生活越来越狭隘，也会让一个人变得自私自利。恐惧，嫉妒，犯罪感，自怜和自我欣赏，欲望就会聚集在自己的身上，对外界很难产生真正的兴趣。
列夫托尔斯泰说，幸福的家庭都是相同的。事实上，幸福的人也是如此。一个幸福的人，以客观的态度安身立命，他具有坦荡宽宏的情爱，和丰富广泛的兴趣，凭借着这些情爱和兴趣，又凭借着他们使它成为许多别人的兴趣和情爱的对象，他获得了幸福。
我们的生活少不了内省与外求。因而，这二者影响着我们过去快乐生活的可能性。向内与向外会构成两个不同的世界。只有二者的协调与和谐，才会使我们的生活步入快乐的轨道。在我们适应这个世界的过程中，我们都应该极力避免自私自利的情欲，尽量获得那些阻遏我们思想永远专注我们自身的情爱和兴趣。
当我走出自己的内心世界，开始发现外在世界之美的时候，我才发现自己真正的感受到快乐。爱你所爱，你终究是这个世界的一部分，不为尚未到来的厄运而忧心忡忡，人生之中的很大一部分烦恼是来自于贫乏的内心。世界才是丰富多彩的，才是五光十色的。也只有在这种与生命之河如此深刻，本能的结合中，我们才能找到无与伦比的快乐。
就像，我在参加读书会之后对分享二字的感悟，或许就来自于我在对外的过程中获得的丰富多彩的生命体验。这就是快乐！
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