昨天，一位重庆爸爸给我看了一段他和儿子一起旅游的视频，看得出父子俩都挺高兴的，这位十三岁的A娃经历了一段“黑暗”，爸爸说孩子曾经抑郁了，这也让他很难接受，和大多数人一样第一反应是，这么点大的孩子怎么会抑郁呢？抑郁不是成年人的事情吗？
其实，抑郁的低龄化发展也并不罕见。ADHD患者中常共病抑郁障碍、焦虑障碍、对立违抗性障碍、品行障碍、强迫障碍、抽动障碍等。一项调查数据统计，发现 ADHD 患者共病抑郁障碍的比例为 27%，共病焦虑障碍的比例为 18%，同时共病焦虑抑郁障碍的比例为 15%。
在接受ADHD孩子家长的咨询中，很多人都会不约而同提到孩子的情绪问题。那么注意力分散障碍和抑郁焦虑到底是谁引发谁？这里就涉及一个先后问题还有程度比重问题。如果一个人有先天的抑郁问题，那么是会影响注意力的，孩子并不是只对学习不感兴趣，对娱乐和交际，吃喝都会觉得无所谓，上课听课也会走神，因为没有学习知识的欲望。
相反，一个ADHD儿童只是单纯注意力有缺陷，是阅读障碍造成了学业困难，遭遇学校和家庭的双重压力，孩子的情绪崩溃，害怕上学，不愿到课堂，有的孩子甚至一到学校就会出现头疼，心慌，甚至呕吐现象，带到医院检查却没有查出原因，去年我们这里一所重点高中的高三学生就出现这样状况，父母觉得孩子是逃避高考装出来的，其实最后诊断是抑郁，最后孩子不得不休学治疗。
很多人觉得，孩子还小，不就是一项任务学习吗？我们和大多数家长一样严格要求孩子没错啊？孩子怎么就出了问题？有位家长给我看了她小学三年级孩子的作文，孩子在文中写道：天天上学被骂，同学也不理我，爸爸妈妈打我，真的不想活了。妈妈没当回事，觉得孩子就是一时的情绪，直到有一天，孩子爸爸因为作业问题狂揍他，孩子不顾一切冲上阳台要跳下去，可把妈妈吓死了，她没有想到一个这么小的孩子怎么能如此过激。其实，孩子的心理问题已经需要高度重视了，如果家庭的教育模式不改变，孩子很难改观。
那位重庆爸爸是理智的，当发现孩子出现抑郁焦虑时，及时进行了专业治疗，包括药物和心理。同时，这位爸爸接纳孩子面临的困境，改变对孩子学习的要求，现在发现孩子渐渐快乐起来，成绩也一点一点提高了。
抑郁和焦虑，对于ADHD家庭是一颗隐形炸弹，因为孩子出现ADHD，家长们可能比其他人更容易陷入焦虑和抑郁，这种心境障碍是分程度的，轻微的属于抑郁情绪，和孩子生气后能很快自我调节，严重的则出现长期失眠，干什么都没兴趣，孩子出现一点问题就觉得天塌下来，经常以泪洗面，这就出现了病理特征了，靠个人很难调解，需要专业的心理医生帮助才能走出“黑暗”。
有的人认为，抑郁焦虑的人都是小心眼，想开了就好，问题是怎么想开？对于别人来说觉得事情没啥大不了的，但抑郁焦虑症却不是这样认为，他们会偏执认为问题就是非常严重，就像说到孩子学习不好，这也不是个别现象，有的家长就无法面对，说根本不能接受孩子，内心无法喜欢他，甚至想离家出走不管了。这些问题不是简单靠别人劝就能解决，打开心灵可不是一件容易的事，否则还需要心理医生干嘛呢？
情绪在家庭成员之间是相互影响的，一个阳光的孩子背后一定有阳光的父母，而有问题的孩子背后，原生家庭一定存在问题。有的妈妈就说我自己脾气暴躁，小时候我爸爸脾气也不好，结果我儿子不听话，我也忍不住就大发雷霆，每次责骂过孩子，其实内心也不好受，但就是控制不住自己的情绪。如果家长有情绪障碍，就一定会影响到孩子，我曾说过抑郁焦虑的父母是无法带领孩子走出人生黑暗的低谷。ADHD孩子因为学业压力，经常遭受外界批评，内心经常处于一种“伤心失落”或“恼羞成怒”的状态，家长需要强大的心理状态来应对解决孩子不良情绪，如果家长自己都无法走出困境，如何来引导孩子呢？
ADHD的注意力问题会困扰孩子学习，但情绪问题会随着年龄增长更加影响孩子成长，有的家长说，小时候还算听话，越大越难管，曾经有个妈妈发来孩子的生活视频和图片，大男孩非常帅气，因为不让玩手机，孩子摔了家里的碗，拿着刀对着妈妈吼叫。这位妈妈是一位思考型妈妈，对ADHD也颇有研究，包括国内外的药物发展等，但核心问题是孩子根本不愿上学了，出现了躁狂现象，母亲却还是觉得这是注意力问题，企图通过各种办法来改变孩子注意力，觉得孩子注意力好了，脾气就好了，这就出现了方向性的偏差。
每个ADHD孩子都是一个独立个体，虽然符合一些普遍特征，但影响孩子的却不一样，比如协调性，系鞋带，跳绳等大多数孩子不好，但有的孩子运动能力很强，即使驾驶这样高度配合的项目也不在话下。青春期，孩子出现逆反很普遍，容易激惹，大多数不必担心发生心境障碍，然而孩子一旦出现一些病理特征就要引起重视，如长期失眠，经常控制不住伤心流泪，无法到学校上课，出现无器质性病变的头痛，呕吐，对什么都不感兴趣，动不动就发脾气，出现躁狂等。
每个孩子都是父母的宝，来到这个世界就和我们结缘了，我们就有了一份责任，孩子会出现各种各样的问题，生理上或心理上的都不奇怪，重要的是我们要尊重事实，相信科学，用爱和时间去耐心解决每个细小而具体的问题。
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