ALSOLIFE微课系列
设定合理的训练目标
王小川
LSOLIFE
王小川
中国残疾人康复协会应用分析专业委员会首期BCBA认证课程学员、北京师范大学硕士。
亲爱的们，桔子喊你上复习课了，准备好的请举手！
哦，对了，像我一样双十一剁完千只手的就算了，咱们跺跺脚就行了！
不过，还好小川老师及时在双十一当晚救了我们一把对不？要不然估计结果更惨，可能跺脚都没声音了…… 而且，小川老师不仅拯救了剁手的我们，还拯救了不会定训练目标的我们啊，一举两得，真是活雷锋呐！
课程大纲
一、一干预就受挫？你可能缺“目标意识”
1. 目标明确=恰当地强化孩子的行为
2. 目标明确=清晰地看到孩子的进步
二、一定目标就犯难？“目标选择”治蒙圈
1. 教你2大原则把控目标选择
2. 给你2种工具搞定居家评估
三、设了目标做不到？“目标分解”拯救你（含音频）
1. 方法一：同类目标逐渐加入
2. 方法二：反应难度逐渐增加
3. 方法三：行为链拆分成步骤
四、如何利用ALSOLIFE平台设定训练目标（含音频）
1. 例一：执行动名词指令
2. 例二：练习洗手
（小提示，音频在精彩问答前面的位置哈）
精彩问答精选留言
一、一干预就受挫？
你可能缺“目标意识”
自闭症孩子的干预训练一定要有明确的目标。所谓目标，就是预期的行为，就是你希望孩子怎么做，就是你希望孩子在不同的情境下怎么做。
为什么目标这么重要呢？原因有两点：有了目标我们就可以恰当地强化孩子的行为，有了目标我们就能够清晰地看到孩子的进步。
下面，我们不妨通过几个反例来看看，目标不清晰会出现什么状况。
嗨，你一定要看看自己有没有躺枪哦！
1. 目标明确=恰当地强化孩子的行为
如果遇到情景一的状况，我们是否可以强化孩子呢？
答案是：那得看你的目标是什么喽。
如果孩子有能力做到两臂举过头顶，并且你的目标就是要让孩子做完全一样的动作模仿，那这个时候我们就不应该强化，因为相对于你的目标来说，孩子做的是错误的反应。
如果孩子的能力是无法连续跟随模仿，而你的目标是连续跟随，那么，只要孩子能在你做动作的时候跟着动一动，就是可以强化的。
所以我们看到，强化与不强化完全取决于你的目标是什么。目标不同，强化的结果就完全不同。
第二个情景，你看出什么问题了吗？
对于一个很少问好的自闭症孩子，爸爸的期望或者说合理目标肯定是孩子能马上问好对吧。也就是说，只要孩子说了就行，声音大小无所谓。而在上面的情景当中，孩子在爸爸要求下已经马上问好了，可是爸爸并没有立即强化他，反而提出了更高的要求。
这就是缺少目标意识的一个典型案例。我们常犯的一个错误，就是在无意中不断地提高目标。孩子问好了，爸爸要求孩子大声点，孩子大声了，爸爸又责怪孩子：“要看着阿姨说呀，你怎么不看呢？”
因此，我们家长心中要时刻有目标，目标达到了，就及时强化，这样目标行为才能逐渐因为被强化而变成精熟行为，才能继续往更高的层次走。像大声问好、目光对视，这些都应该是在“马上问好”能做好之后的下一步目标。
情景三我们来假设一下，不是睡前刷了牙等不可以吃糖的情况。那么在这个情景中，孩子要糖妈妈应不应该给呢？
答案是：妈妈首先要想好她自己到底是想给还是不想给，要定好目标。
如果妈妈觉得有时有量地吃一些糖没什么问题，而且孩子是正确地提了要求，可以给，那就直接给；如果妈妈觉得小孩子不应该吃糖，不管在什么情况下，这都妈妈的原则，那就不给。孩子被拒绝后发生了哭闹的行为，那就更不应该给了。
可是上面的情境中，妈妈的做法就是典型的缺乏目标意识，心里没数，没有想好自己是想给还是不想给，目标一直在变，最后造成的结果就是错误地塑造了孩子的问题行为。
2. 目标明确=清晰地看到孩子的进步
自闭症儿童的进步经常是缓慢的，而我们父母的心情又或多或少是急切的，总觉得怎么老是教不会呢？要么会埋怨孩子笨，要么就悔恨自己无能。
可是问题在于：什么叫做会，怎么就叫做有效果，我们心里有数吗？订好标准了吗？这里的“数”和“标准”，就是我们所说的目标。
如果我们设定了清晰的目标，就可以做成一个目标清单，每达到一个目标就打一个勾，慢慢地勾越来越多，我们就可以清晰地看到孩子的进步，而且自己也会越来越有成就感。
二、一定目标就犯难？
“目标选择”治蒙圈
既然目标这么重要，那我们该如何选择合理的目标呢？
1. 教你2大原则把控目标选择
别人做什么我们做什么吗？拍脑袋想一个吗？不，不靠谱！我们选择训练目标，首先要基于它是孩子目前刚好需要的，其次要考虑到它是孩子未来发展需要的。
ALSO理念说的好：“现在的训练必包含未来的需求，未来的目标必在今天得以练习。”由此看来，选择目标的两大原则就是：当前能力的下一步，未来发展的必经路。
要做到这两点，就要在训练之前先评估。有了评估才能确定孩子当前的能力，由此来找到它的下一步和必经路。
2. 给你2种工具搞定居家评估
适合居家环境的评估手段首推两种，一种就是ALSOLIFE平台，另一种就是居家观察日记。这两种方法都是我们家长自己就能上手的，不需要专业培训和专业资质。
1）ALSOLIFE平台请复制网址登录：http://www.alsolife.com/
平台目前采用邀请码机制，没有邀请码的读者请您识别下面的二维码，添加美丽的ALSOLIFE志愿者领取邀请码哦！桔子友情提示您，按照以往的常规来看，扫码的人一定又会爆多，如果志愿者来不及马上回复您，还请您谅解，慢慢等待一下就好哦。
2）居家观察日记请参阅下面的三篇文章，分别来自ALSO孤独症和郭延庆大夫的公众号，里面有详细的阐释：
三、设了目标做不到？
“目标分解”拯救你！
评估做到位了，符合标准的目标也设计好了，可以为什么孩子总是达不到呢？其实，是因为我们没有做好目标分解。
目标分为长期目标和短期目标。评估得出的目标通常是长期目标，一直盯着长期目标我们就会焦虑，恨不得孩子一下子就好了。实际上，在训练时我们更应该紧盯的是短期目标。短期目标是不难达到的，如果总是达不到，那说明拆分的还是不够合理、不够细致。
把长期目标拆分成合适的短期目标，就是目标分解。
下面我们举例来说明一下长期目标和短期目标的关系。
上图举的例子是ALSOLIFE评估报告里对孤独症儿童【学业技能-四阶-命名描述】的一个项目：用5种属性词正确地描述一个物品。
那么我们该如何对它进行分解呢？且看下面的4个步骤：
1）将“属性词”分为颜色、形状、相对形容词、功能、种类，5大常见种类。
2）把每个种类继续拆分。比如颜色分成红色、黄色、蓝色、绿色，形状分为圆形、三角形、长方形……
3）一直分到形成最小的基本目标单元。
4）把所有目标都列出来，形成目标列表。
根据项目类型的不同，目标分解可以有3种方法：同类目标逐渐加入、反应难度逐渐增加，以及行为链拆分。
1. 同类目标逐渐加入
同类目标逐渐加入，适用于：有多个并列的同类小目标需要区分认知。比如命名颜色、执行动作指令等。
以上图的颜色认知为例，总体目标是：“命名10种常见颜色”。拆分方法就是上图右侧蓝框中给出的步骤，你看明白了吗？不明白的话别忘记听音频哦。拖到课程回顾的最后就可以听到音频啦！
需要注意的是，实际教颜色的时候，要先教孩子最喜欢的颜色哦。
2. 反应难度逐渐增加
反映难度逐渐增加，适用于：需要逐渐塑造达到的目标。比如发音说话、独立玩玩具、安坐等。
上图我们举了“服从远距离指令”的例子。对于这个项目来说，我们可以按照右侧蓝框中给出的步骤进行分解。
需要注意的是，每一步拉开多远的距离，要依照孩子的情况来定，并且在教的过程中不断去调整。比如从1米提高到2米孩子不能执行时，那就改成1.5米，1.2米等，再慢慢增加。
3. 行为链拆分成步骤
行为链拆分，适用于：大目标中包含很多连续的小目标。如洗手、穿衣服、加减法运算等。
上图以洗手为例，将目标拆分成小图片中的一系列行为链。
那么如果你觉得自己不会拆分行为链，那该怎么办呢？教你哦！3种方法总有一个适合你！
1）亲自去做做看。你自己洗一遍手，边洗边观察，边分解边记录，就可以搞定了。
2）看会做的人做。如果自己不方便亲手做，你也可以看别人做，然后记录下他做的每一个步骤。
3）问有经验的人。比如你不会烘焙，就去找烘焙专家来请教。
需要注意的是，行为拆分成多少步、哪些步，都是因人而异的。可以根据孩子的实际情况来进行调整。
四、如何利用ALSOLIFE平台设定训练目标
在做完ALSOLIFE的评估后，我们可以直接把评估报告给出的建议项目作为训练目标，然后通过前面介绍的3种目标分解的方法，把这些训练素材整合成一系列有先后顺序的目标。
1. 例一、 执行动名词指令
下图是ALSOLIFE平台关于动名词指令的教学课程。▼
看到这个项目时，我们要按照下图给出的方法对项目做一些更加适合教学的目标分解。▼
首先，要明确这个项目的含义和适用情景，以及我们需要孩子做出的反应，有了这些基本信息之后，就可以参考上图左下方【教学目标】中给出的建议，把它们整理成更适合自己用的目标清单了。
整理和拆解的步骤请参照下文：
1）选择家庭和社区生活中经常发生的场景，把孩子不会的行为指令都列出来。不确定会不会的也要列出来，这样就可以得到一个动名词指令列表。
2）进行试探。在没有辅助、没有提示、没有语音强调的情况下，把每一个列出来的指令都试探一次，看孩子是否可以执行。
3）删掉能够顺利通过的项目，确定训练目标列表。
4）把确定的目标进行排序，确定教学顺序。
5）采用“同类目标逐渐加入”的目标分解法，开始教学。
整理完以后，我们就可以按照上图右侧蓝框中的顺序开始教学了。即先练一个指令，熟练后进入第二个指令，然后两个指令随机轮换。之后加入第三个指令，再接着三个指令随机轮换，以此类推，直到你列出的这些指令都可以完成。
2. 例二、 完成洗手的基本步骤
例2以洗手为例，我们看到ALSOLIFE平台的训练计划后，也可以进一步照下图给出的方法做出自己的训练清单：同样先明确行为发生的情景，即在饭前便后等需要洗手的情境下去教，而不是随便选时间去教洗手。然后用行为链拆分的方式来列好计划、开始教学。
虽然我们是分步骤地去教洗手，但是也不能每次只做一步，而是要完整地做整个流程，重点地教特定的步骤，等到这个特定的步骤完全学会了之后再把目标改到下一个步骤。
以上就是王小川老师微课的全部内容。这节课希望大家记住：面对自闭症儿童的干预训练，我们一定要树立目标意识，一定要通过评估来选择目标，也一定要把大目标分解成容易达到的小目标。
精彩问答
Q1：
我儿子目前处于刚出语言的时期，这段时间的家庭干预目标可不可以设置为“早日实现大量仿说”，干预的主要内容可不可以以发音仿说和与所发的音和词对应的认知为主？
王老师解答
通常我们在语言学习的早期，教给孩子的是提要求的语言。
仿说的内容呢，我建议也设定为提要求需要用到的这些内容，提要求的词里面先从名词开始，因为名词是孩子最容易学的，也是最容易被别人理解的。
我们可以先从对孩子有强化作用的物品和活动开始教起。比如说孩子喜欢吃苹果，那么一个目标就可以是跟家人要苹果，最开始他可以用手指，接下来的目标可以是用手指苹果的同时发出声音，再接着是要求声音要越来越接近苹果，具体发什么音要看这个孩子具体的发音情况来定，只要这个是发音是逐渐接近苹果的音就可以了，之后达到能说出苹果，再往后可能是我要苹果，或者我要吃苹果，在这个过程中，当孩子达到设定的目标的时候我们教给强化。
这是教提要求，那么同时我们也可以同步教仿说，内容呢，可以吃提要求里面用到的一些名词，比如说前面说的苹果。
关于其他内容的教学，就要通过评估来确定了。认知啊、精细啊等等，都要在评估中来确定。
Q2：
孩子不爱玩玩具，似乎对什么东西都不感兴趣，或者玩一会就不玩了，怎么处理？
王老师解答
孩子不喜欢玩具，但是他肯定会有喜欢的东西吧，除了玩具以外的其他东西。比如食物，或者出去玩的活动，公园之类的。应该一定能够找到他喜欢的，哪怕可能就是一个瓶盖儿，或者平时我们觉得不是玩具的东西，哪怕就是一张纸或者一块儿布，这都可以，我们都可以把它拿来做成强化物。
然后这个玩具的行为，我们也可以作为目标行为来教，如果我们想拓展他玩的兴趣的话。家长可以教孩子该怎样这玩具，刚开始可能是一个很简单的小汽车推来推去的游戏，孩子做了之后，我们就使用刚才提到的观察到的强化物来强化。这样通过不断地关联搭配，他可能就会喜欢上玩儿这个玩具了。
我儿子4岁3个月，我的问题是：很纠结一个项目怎样算是精熟或做烂做透？
我儿子在仿搭积木上死磕了很久，从3岁半开始陆陆续续在练仿搭积木，从跟随仿搭，5~6个，到整体仿搭3个，到8个，到图片仿搭8个，到现在记忆仿搭4个，又卡了，通过率60~70%，9个月了，仿搭积木还没通过。是不是过程中，他有的能力还没到，而我却按仿搭积木一做到底，跟随仿搭两三天过，整体仿搭几个月，图片仿搭一天过，记忆仿搭又开始卡，每天50~60的通过率，没有进步。
王老师解答
首先，你要明确教这个项目的目的是什么，为什么选择了这个项目，是否是根据评估结果得到的呢，它对未来的发展，对其他能力的发展有什么帮助呢？
关于仿搭积木，要做到什么程度，就需要根据评估的建议来看。
关于项目达到的标准，通常在记录百分比的情况下，我们会定在连续三天80%的通过率就算可以了。您说到图片仿搭一天通过，那如果按照这样的标准来说，可能就是还没有达标，也就说图片仿搭这一关还没有做扎实，那么他后续更高难度的项目就会卡住。
此外，可能我们的孩子在某些方面确实会有困难，某个目标就是怎么磕都磕不过去，如果不是目标设计的问题，也不是辅助和强化的问题，那我们也可以考虑这个目标就不用继续磕下去了，可能有替代的项目，比如说刚才提到的记忆仿搭，它跟三步模仿都是用来练习记忆的，所以我们可以用同样功能的项目进行替代。
精选留言
END
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