【图文】丝瓜毛豆的做法

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丝瓜毛豆

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烹饪时间: 30分钟    难度: 中级    口味: 家常味

丝瓜中含有能防止皮肤老化的B族维生素、增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白。

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用料

• 毛豆

  
  300克
• 丝瓜

  
  一条

• 盐
  适量
• 油适量
• 糖

  
  少许
• 味精

  
  适量

做法

• 
  1.

  材料备好

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• 
  2.

  丝瓜去皮，洗净切好备用。

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• 
  3.

  毛豆去壳，洗净备用。

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• 
  4.

  油锅烧开把毛豆倒入翻炒，两分钟左右。

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• 
  5.

  翻炒过的毛豆，在把丝瓜放入翻炒一分钟，加调料焖五分钟。

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• 
  6.

  清炒丝瓜毛豆出锅

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