吃叶酸一个月，小腿麻木，坐着加重病情，可能是药物不良反应所致，也可能是孕期缺钙、腰椎间盘突出症等原因所致，建议患者及时就医，查明病因后，进行针对性治疗。

1、药物不良反应：大多数人对叶酸的耐受性相对较好，但部分人可能对叶酸中的成分不耐受，进食后可能出现小腿麻木，坐着加重病情的情况，此时建议遵医嘱停药或更换药物。

2、孕期缺钙：叶酸参与嘌呤和嘧啶的合成，同时参与血红蛋白的合成，进食含叶酸的食物，可以促进血红蛋白的合成，如果孕期缺钙，会导致小腿麻木，坐着加重病情。建议患者多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆腐、花生、牛肉等，并在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物。

3、腰椎间盘突出症：是指腰椎间盘各部分尤其是髓核出现不同程度的退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，发生髓核突出，压迫神经或神经根，若神经受压较严重，可能出现神经炎，从而导致吃叶酸一个月，小腿麻木，坐着加重病情的情况，并伴随疼痛、下肢麻木等症状，可通过推拿、按摩、理疗等方式缓解，必要时可通过手术进行治疗。

4、其他原因：除上述情况外，若患者在服用叶酸期间，受凉、过度劳累，引发末梢神经炎，也会造成小腿麻木，坐着加重病情。患者应及时就诊，多休息，加强营养，必要时可在医生指导下服用维生素B1片治疗。

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