深受原生家庭毒害的穷孩子，不要随便谈和解

昨天有一个粉丝向我付费咨询，主要想解决原生家庭带给她的痛苦，她说她很难原谅自己的父母，自己这三十多年都在仇恨和抱怨中度过，问我应该怎么办？

原生家庭给某些受害者带来的阴影有多深远呢？我记得之前有个粉丝说她一边上大学，又一边兼职打工，一挣到点钱就努力攒着，然后立马拿去给心理咨询师给自己治疗抑郁症了。

这辈子一想到自己那个家庭、那对父母的烂人烂事，她都觉得恶心，就是拼命地想要逃离，越远越好。

关于原生家庭某些穷人家庭巨婴父母作的妖，犯的错，我记得我写过很多篇文章了，在此不再赘述，大家可以自己去看。

但是如果对于一个问题，一种现象，只会批判而不建设，只说病症而不开药方，这跟说大话、过嘴瘾没什么区别，毫无意义。

关于这个原生家庭这个突出问题，网上的很多心理咨询最终给出的药方，都是说要和原生家庭和解。

但是和原生家庭和解哪有那么容易？每个人经受原生家庭的伤害各有不同，没有穿过别人的鞋子去走别人所走过的路，一句轻飘飘的“和解”，简直就是笑话。

我的对策很简单，在此给出三点建议，对自己和其他付费咨询者都颇有受益，分享给大家:

1.允许恨。

允许自己有足够的时间去恨。毕竟心不苦则道不开，不恨到极致，很难走出来。

2.允许自己不原谅。

允许自己有足够的时间去疗伤，允许自己不原谅父母他们犯的错，对你造成的有形无形的伤害，毕竟有些父母真的不是人，毫无人性。

3.跨越恨、走向爱，非常难。

跨越恨、走向爱，不过是鸡汤罢了。任何一个生命都很难跨越恨、走向爱。

如果有一天，你慢慢、慢慢成长到这一步，你不是恨不恨父母他们，而是终于读到了一点，我懂父母他们。

我懂了在那样一个年代，在那样的情况下，身为父母的他们，也就那个水平。

换句不好听的话说，他们甚至以打你来说爱你，他们甚至以为你好，给了你很多的控制，他们甚至以挣钱为第一要紧事，把作为亲生骨肉的你排到后面，绝情地把你扔在小山村，让爷爷奶奶照顾你，让你成为孤独敏感、缺爱又自卑的留守儿童。

那你不需要去恨还是爱，你只需要有一天往后退一步，然后远远地看着这个父母，并且跟自己说:

我能不能想明白，在那个年代，父母他们也就那个水平。他们已经尽了全力，他们也只会用打，来表达他们爱我。

所以感同身受的朋友们，面对自己的原生家庭，最好的方式就是抽离，我们只能一步一步地站着往后退，往后退，置身事外做个旁观者，远看父母和他们那个年代。

所以这时候你就该明白了，你要和解的不是你的父母，而是和父母的那个年代和解。

那么你至少可以站在这样一种立场上去想:父母他们不是有而不给，而是只能如此。

这时候的你就走到了第3个位置，就是我已经读懂了那个年代的父母他们所做下的一切选择。

但很多时候，就算你读懂了那个年代的父母，你依然无法和解，这时候你就进入了第4个位置。

4.顺其自然，安放于生命的某一个角落。

不要去逼着自己原谅，不要刻意去学放下，去学成长，因为凡事让你感到别扭和累的，都不对。

如果你非要说我年纪大了，我和解了，我听了这么多咨询师的课程和建议，真的成长了，变得宽容善良了，说到底，不过是在自欺欺人罢了。

你本来就是一个人，非要强迫自己禁欲成神，当你面对不真实的自己时，你的一切的动作和改变都是违心虚伪的，迟早会现出人的原型。

只有当你真实地面对自己时，我就是恨父母，经过从小到大这一步一步、一步一步原生家庭带来的遭遇，终于知道我今天为什么会成为这样一个人？

一个为什么那么容易怨恨愤怒、为什么那么容易看到负面消极、为什么那么没有安全感和爱的人？

唯有此时你才明白，原来我现在的样子是和原生家庭有关，这是归因。

但是当时的父母也就那个水平了，他们已经尽力了，这叫不归罪。

那么这个时候该怎么办？

跨越恨，走向爱，你心里的另一个自己，告诉你真的很难。

那么此时就不要跨越不要勉强了，也没必要再去向上修行。

不如让花成花，让树成树，顺其自然。把原生家庭安放于自己内心的一个角落。

毕竟你到底有没有放过，有没有原谅父母，不管你嘴上怎么强调，但是你的身体知道答案，它比你诚实多了。

如果你的身体就是没有放过，毕竟钉子钉下去洞就在那里，那你没必要和外人说你的原谅和成长，刻意重复得越多，其实你内心就越痛苦。

所以不要敷衍别人，不要欺骗自己，其实最重要的就是诚实面对自己，真实地告诉自己的心:让这些原生家庭带来的所有经历，都安安静静呆在心灵一隅吧。

我允许一切发生，尊重一切事实，也尊重我的恨，我的不好遭遇，就让它们和我共同存在于我生命的角落里，只需要给它们一席位置即可，其余的不用去做。

所以对于深受原生家庭毒害的穷孩子，真的没必要随便谈和解。

不要随便谈我已经跨越恨、走向爱了。尊重生命你该走的节奏，你可能是春花、夏荷、秋菊或者腊梅，总有你花期绽放的日子和顿悟觉醒的时刻。

另外，别老想着成神，做个不完美的人挺好的，起码你不会那么痛苦。

原生家庭这个坎，其实和你所经历的一切人和事都一样，最终的目的，都是为了让你来认清自我的，归因不归罪。换句话说，和自己和解，安顿好自己的身心。

我成为目前这个样子，原来是原生家庭这个原因，这叫归因。

但没必要归罪，难道你要把自己一辈子的悲观堕落、一事无成，全都甩锅给你的父母吗？

就是因为我有这样的父母，然后我才成了今天这个样子，全赖他们！

然后呢？你父母死了之后你的日子还要不要继续过？你的余生还要不要更好？万一有后代你要继续成为你最讨厌怨恨的那种父母，让子女再重蹈你的覆辙，来为你穷极一生的怨恨延续买单，继续生活在自己画地为牢的原生家庭阴影下？

总之，一个人的成长是慢慢来的，是一点点的进步，尊重事实就是尊重生命，不要去勉强自己，就是真正的爱自己。

当你很多事想不通时，可以想想这句话，与大家共勉:

行有不得，反求诸己。本自具足，不假外求。

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