这是一个女性近视患者,38岁,还年轻,但手掌的纹路却烦乱而苍老。
医生把脉后说,脉涩。然后让助理们也把把脉。
涩脉是往来艰涩,如轻刀刮竹。我们摸涩脉时,最大的体会就是那种通而不畅之感。
医生说,这脉象走得不流利,是血脉瘀堵。这种脉象,月经也会偏黑、量少。
她点头称是,便问,为什么会血脉瘀堵呢?
医生问她是什么职业?她说是坐办公室,搞财务管理的,最近还老头晕。
医生说,你这脑供血不足,也是因为血脉瘀堵。血脉瘀堵是因为你想得太多。
想要身体好,就要多让身体劳,养身体要劳其筋骨,要劳其肌肉,养心要静其心灵静其神志。身动心静,逸其心,劳其身,才是养生之道。
之后,医生给她开了宽胸活血的药,在中医看来,办公室疲劳综合征,视物模糊,头晕,月经量少,色黑,还有心烦失眠,只要摸到是涩脉的,都是一个共同问题—气滞血瘀,血脉不流畅。所以中医常用积壳、桔梗、木香、丹参、川芎、葛根、黄芪、当归、鸡血藤,这些行气活血的药，一用上,病人很容易就气顺神清了。
然后医生又叫我们帮她拍打按摩内关穴。像这样的病人,拍打的效果都是比较好的。
医生把《四总穴歌》用到拍打按摩上,还另外加了两句话。
《四总穴歌》即是:头项寻列缺,面口合谷收。肚腹三里留,腰背委中求。
另外医生加了两句是:心胸内关摩,头脑涌泉搓。
心胸部的疾病,烦躁生气,可在内关穴上用力拍打或按摩。而头脑虚火上冲,或眼胀,或鼻塞,或咽喉炎,或头痛,就直接搓足底涌泉穴,或者跺脚,都有良效。
古时候的中国人，视心脏为人体重要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。心包经是分隔胸腹三焦中的膻中、中脘、阴交这三个重要穴位的经脉。通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直下来。心包经包围心脏，有保护作用，若有受损，其所呈现的症状和心脏受伤害时一样，如脸部上火、发红，心悸、目黄，沿着心包经的经脉由胸到侧腹会产生疼痛、麻痹感，并伴发抽筋、手掌发热等症状。心包经有异常时，压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。
心包经的穴道包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫等。心包经的穴位不多，但有些穴位是专病专穴，是其他的穴位无法取代的。比如内关穴，对于防治心脏病疗效神奇。内关穴是全身对心脏调节作用最强的穴位之一。点揉内关穴能够有效提高心肌无氧代谢的能力，令心肌在缺血缺氧环境仍能正常工作。点揉两侧内关穴各1分钟能强心，调节心律，缓解胸闷憋气等不适症状。
关于内关穴有一个流传很久的故事。说有一位贵夫人不知道得了什么病，躺在床上长达半个月，也不进食，眼睛也睁不开。家人和医生想尽办法也解决不了问题。后来有位名医针刺她的内关穴，没过多久，贵夫人便睁开了眼睛，也能进食了。
治疗与脏腑相关的病，都可以掐按内关穴。它常用的功效有15个：治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治呕吐、治恶心、治胁痛（肋骨痛）、双向调节血压（高血压降低，低血压升高）、治冠心病、心绞痛、心律不齐（这3种病其实是一个，只不过表现出不同的症状）、治失眠、治抑郁症、治偏头痛、治药物过敏（主要是肠胃不舒服的过敏）、治痛经、治胸口痛、治晕车。当然，和心脏相关的问题还是要多找找内关。
内是内藏，关是关口、关要，也就是出入的要地。我们知道，这个穴在心包经上，心包是替心脏行使职权的，是心脏的保护伞，治疗的疾病也是和心脏有关系的。所以，可以算得上是心脏的关口，对于冠心病、心绞痛等心脏方面的问题，都可以找内关穴来调治。
首先，内关穴对心律失常有着很好的调节作用。平时既可以边走边按揉，也可以在工作之余进行操作，每天花两分钟左右按揉，力量不需要太大，有酸胀感即可。
内关作为冠心病的日常保健穴位之一，据我们的长期治疗经验，发现经常按揉内关穴，可以增加心脏的无氧代谢，增强其功能。有人在按揉之后再进行与原来等量的运动，疲惫感和心跳均好于没有进行按揉的时候。
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