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预防心梗 从“丹参”美食开始!


今天专家给我们讲了什么类型的人容易得心肌梗塞,包括引发心肌梗塞的原因,最后还教了我们怎么制作代茶饮。但是小编看到那些中药类的食材啊,就觉得不舒服,所以跟主持人商量给大厨出了个难题,看大厨怎样将丹参入菜,您也一起来学学吧。

食材:鸡翅,丹参、杏鲍菇

制作步骤

1

鸡腿菇切长条,鸡翅顺鸡骨切断,随后用葱姜片、 盐、料酒、鸡精、胡椒粉、丹参水腌渍片刻。

2

少油起锅,下入葱姜煸香后下入鸡腿菇,煸炒至飘香。

3

下入鸡翅,用盐、料酒、白糖、老抽调味后 中火焖煮片刻即可出锅。

一份香浓美味的丹参焖鸡翅就完成了。

 
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