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媳妇3分钟就出锅的早餐,薄脆营养还不干,选对蔬菜很重要
平常经常做萝卜丝饼吃,白萝卜开胃生津,虽然好吃,但是没有西葫芦丝做饼好吃。西葫芦含水量高,热量还低,除了提供磷、钙、铁、维生素C和维生素A含量丰富。
这个饼简单易学,只需要将西葫芦和胡萝卜切丝,混入鸡蛋和面粉,用小火煎,鸡蛋的鲜嫩混合西葫芦的水嫩,这张饼吃起来薄脆不干,非常好吃!
西葫芦鸡蛋薄饼
配料:西葫芦适量、胡萝卜适量、鸡蛋适量、面粉适量
烹饪步骤:1.食材:西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、面粉
2.胡萝卜,西葫芦切丝
3.加鸡蛋,面粉
4.不粘锅少许植物油,薄薄一层摊在锅底
5.小火烙熟即可
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