（一）设计原则
既有住宅室内空间适老化改造的设计原则可分为以下五点:
(1) 安全化。
老年人往往行动不便，反应缓慢，因此应在可能引发危险的地方采取必要的预防措施。此外，还应注意建筑物本身的安全，改造时不可盲目拆改墙体、增加隔墙等。
(2) 无障碍化。
老年人对环境的感知和适应能力变差，身体机能减退，需要针对老人的实际身体状况，进行无障碍化设计，增强室内设施的可操作性。
(3) 个性化。
每位老人的需求是不同的，应根据不同年龄段、患病情况、家庭人口数、几代人居住，并考虑地域特色，对原室内空间进行个性化改造。
(4) 绿色化。
很多住宅的室内设计不仅未考虑适老化，在节能、节水等方面也存在诸多不足，同时，单单从满足老人在温度、亮度等生理需求的角度来说，养老建筑其实是一种高能耗建筑。因此，在改造时应尽可能地采取节能、节水等措施，契合绿色建筑理念。
(5) 人性化。
应坚持“以人为本”、“以老为本”，切实从老人的实际情况出发，在满足老人最低生理需求的基础上，尽可能地提高舒适性、便捷性，并考虑老年人的心理需求。
（二）设计细节
从总体布局来看，改造时应消除空间封闭感，减少厨房、餐厅等区域不必要的隔墙，不同功能分区之间尽量开放、连续，布局清晰简洁，并合理组织穿堂风，保持空气流畅。老人居住的卧室、客厅、卫生间等尽可能视线连通，或稍加移位便可连通。从空间尺度来看，卧室、卫生间、厨房的空间尺寸应适宜。空间过小显得压抑，不方便拐杖、轮椅的使用和护理人员的操作，过大则显得空旷，不利于随时扶靠，取用东西，操作时移动距离较大。从听觉方面的需求来看，老人大都喜欢安静，尤其是听力障碍的老人，因此在改造时要注意动静分离，将老人的卧室与其他家庭成员经常活动的区域进行必要的分隔，通过空间处理或采用吸声材料等来降低噪声，营造幽静宜居的生活环境。从视觉方面的需求来看，老年人的视力系统会出现明显的功能减退，在白天和晚上都要有充足的光线，同时还应保证照明柔和、均匀而全面，尽量采用显色性好的多光源，避免眩光，并采用感应装置以降低能耗。建议将灯具更换为强度可调节式，或者设置额外备用光源，在老人需要阅读、缝纫等对光线要求高时，再单独开启备用光源。地面铺砖不宜采用条格状、立体状图案等，避免老年人眼晕及产生高度错觉。同时，由于老年人的视敏度下降，应提高门框、拐角等处颜色与装饰的对比度。整体装饰应简单大方，不要过于纷繁复杂。从触觉方面的需求来看，老年人对于温度变化的敏感性增大，可接受的舒适温度范围小，尤其是对低温的承受力明显下降。应通过空调系统、自然通风和光照等，给老人提供一个舒适的环境，同时注意最大限度地利用太阳能，减少空调的使用，降低能源消耗。
（三）工程实例分析
通常规定60或者65岁以上为老年期，其中，80岁以上的老年人为高龄老人。低龄老人与高龄老人的身体状况及需求有着明显的差异，下面针对低龄自理老人和高龄介助老人这两种典型的老年人口进行室内设计工程实例分析。
（1）低龄自理老人
年龄较低且身体基本健康的老年人可以实现生活自理，对于这类老年人的居住住宅进行室内空间改造的目的是使得老人能在合理的空间布局下，通过辅助设施更好地生活，并“防患于未然”，为以后可能出现的生理和心理状态的变化做好准备。
1.卧室和阳台
改造时，将老人的卧室由原来朝向较差的次卧改为朝南且距离卫生间较近的主卧，空间明显增大，采光和通风效果更佳，可极大减少空调系统的使用。地面选用防滑、防静电的亚麻铺地材料。墙面颜色以米色为主，点缀褐色和绿色，并设置了一面嵌入式的照片墙，摆放老照片、大字报等。床头设置了双联双控、带提示灯的开关。老人比较节俭，保留了大量的老物件，因此在屋内集中设置了一排储物柜，方便老人存取旧物，避免室内杂乱不堪。阳台原来仅用于摆放杂物，改造时消除了阳台与卧室之间的高差，并扩大采光面积，使得老人能在阳台或卧室内享受到充足的阳光。通过对阳台进行整体封闭，提高了保温隔热作用。同时，设置了必要的遮光设施，避免夏季的光辐射和热辐射过强。阳台周边预留了养花的空间和支架等，供老人消磨时光，培养生活情趣。
2.卫生间和厨房
卫生间改造为干湿分离式。马桶抬高至0.5m以方便老人起身，并具有坐垫加热、臀部清洗、杀菌烘干、自动冲水等多种功能，极大地方便老人如厕。由于老人在进出浴缸时容易滑倒，而且浴缸相对来说比较费水，如果清洁不到位，还会滋生细菌，因此改造为恒温坐式淋浴。卫生间和厨房地面均铺设防滑塑胶地砖。在洗脸盆、马桶和淋浴旁，加装PVC扶手并用硅胶外包。热水壶、电饭煲等厨具均能够定时开、关、自动断电，水槽采取了防溢水措施。厨房的吊柜高设在1.2m，方便老人使用。
3. 家具设施
照明灯具统一更换为高效节能灯。在老人夜晚经常路过的墙角处设置光控的防眩灯带，并选用色温低的3度LED灯线。家具、墙角大都采用倒角，个别有尖角的位置用硬海绵进行包裹。为便于老人使用，相关家具的工作平面高度控制在0.65m左右，同时考虑到随着老人年龄的增长、身体状态的变化，对于床、沙发、座椅、橱柜、书桌等高度的需求会有变化，因此尽可能地设置成了高度可调节式。在家具旁边，还设置了高度在0.6m左右且可调节的扶手。为了使老人在紧急时刻能够及时、顺利求助亲人、社区服务人员，特在床头、卫生间、门厅等位置设置了紧急求助按钮。此外，改造时要避免“面面俱到”，一次性进行大幅度改造是不必要的，不仅耗时耗力，而且费用高昂，可根据老人实际身体状况等进行逐步改造。侧重满足低龄老人现阶段的特殊需求即可，并为后期改造预留空间、埋件等，例如通过内置滑轨，方便后续移动隔墙、改变室内空间尺度和功能模块。
（2）高龄介助老人
随着年龄的增长，老年人的自我照护能力减弱，需要在他人的协助下进行日常生活，即介助老人。高龄介助老人与低龄自理老人在卧室朝向、采光通风、防滑倒、防磕碰、紧急求助等等方面的需求是一致的，除此之外，在室内空间改造时还应特别注意以下几点。
高龄老人患病几率较高，因此，应特别考虑老人在室内进行治疗与康复的需求。智能家居系统使得老人能够在室内与医生进行网络沟通，及时将自己的身体健康情况反馈给医生，第一时间获得用药与护理方面的指导。借鉴颜色治疗法，采用蓝色作为卧室的主色调以稳定老人的血压和呼吸，在客厅则采用绿色来使老人尽可能地放松身心，而为了提高老人的食欲，将厨房的色调选为红棕色和橘色。为了方便高龄介助老人使用拐杖、轮椅，并给护理人员提供充足的操作空间，床边、门边、卫生间等位置应保证轮椅能够通过，且轮椅回旋空间直径应不低于1.5 m。高龄老人的听觉、视觉、嗅觉与运动功能等均发生了一定程度的功能性衰退，对于危险的感知与反应能力大幅下降，因此应为老人设置声、光、振动等多种方式并存的报警与提醒系统，使得老人能够尽快发现自己所处的危险境况并通知给家人和护理人员。为了进一步提升安全性，可通过智能监控系统，对室内设施及老人的活动情况等进行智能实时监控，出现险情后自动报警通知家人及护理人员，亦可作为日常生活中出门在外的家人实时了解室内情况的一种有效便捷的方式。
随着老年人年龄逐渐增大，生理功能不断衰退，等到发展为高龄介助阶段，老人内心会产生强烈的自卑、伤感乃至厌世情绪。因此，如何能够通过调整室内设计来缓解老人的心理问题，也是一个重点考虑的方面。应尽可能地为老人提供和家人、邻里等进行便捷交流的空间，比如在老人的床边设置一排桌椅，方便老人在卧室直接与他人进行交流。尽可能多地让老人的视线能够触及家人的日常活动，提高老人对家庭生活的参与性，减少距离感。
（四）结论
在我国经济和社会发展水平相对较低、人口老龄化加速发展的背景下，为了更好地解决老龄化社会的居民养老问题，满足老年人对美好生活的向往，应大力推动既有住宅进行室内空间的适老化改造，在“安全化、无障碍化、个性化、绿色化、人性化”的设计原则指导下，建成一批示范效应良好的改造项目。这不仅能够促进我国养老事业的健康、有序发展，使老年人能够在养老建筑里享受到健康、舒适、便捷的高品质生活，还有利于缓解社会和家庭压力，维护社会和谐稳定，推动社会进步，实现可持续发展。
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