这段时间明显感觉到一天比一天冷,很多孩子都出现不爱吃饭的情况,但孩子正处于发育的快速阶段,这个时候还不吃饭的话,发育更是会受到影响。但家长往往碰到这种情况都会手足无措,不知道应该怎么办,甚至有的家长“病急乱投医”,用零食代替饭菜,反而对孩子的伤害变得更大。
最近我家孩子就是这样,每次到了吃饭的时候,嘴都撅着特别高,不想吃饭,让她吃点还闹脾气,带娃一天能累个半死。婆婆看着孩子经常不吃饭也是非常心疼,就带着孩子去了趟超市,买回来特别多的零食,孩子是高兴了,但也让我更加担心。
果然孩子还没吃几天零食,就出现咳嗽发烧的症状,带孩子去了医院,医生也告诉我说,给孩子吃这些零食还不如饿着孩子呢,严重伤害孩子脾胃,现在孩子体内有很严重的积食,甚至都阻碍到正常的发育!
儿科医生点名:3种食物要少吃,孩子积食、不长个,别不当回事
1、小面包、小饼干
最能帮孩子充饥的零食就是面包以及饼干等食物,但这些食物基本没有什么营养,很多小面包中含有大量的添加剂,会给脾胃带来很大负担,损伤孩子脾胃,并且这些食物也很难运化,让孩子形成积食,阻碍营养的吸收。
2、果冻零食
果冻这种零食吃起来Q弹可口,并且很多孩子也都喜欢吃,虽然现在市面上的果冻都打着水果果冻的噱头,但实际上果冻中含有很多色素以及明胶,对孩子的安全还有隐患,严重损伤孩子脾胃,家长千万不要大意。
3、甜腻的蛋糕
孩子都喜欢吃蛋糕,并且现在生活水平提高了,各种小蛋糕也非常常见,只要孩子想吃,就会有家长给孩子买。但这种甜腻的食物不但会影响孩子的消化,还会增加孩子脾胃的负担,影响脾胃运化,时间长了孩子积食也会越来越多,体质越来越差。
以上3种零食,家长不要再给娃吃了,在带娃的时候,家长一定要帮孩子调理好脾胃,才能让孩子更健康的发育。平时隔三差五给孩子喝点水苏糊糊,也可以加入到孩子的辅食当中,帮孩子调理肠胃菌群,促进营养的吸收,同时为孩子的发育提供所需的营养,帮孩子清理积食,增强脾胃的运化,孩子脾胃越来越好,后天的发育才能越来越棒!
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