我是《家庭保健报》的忠实粉丝，看到“好偏方 齐分享”栏目正在征集好偏方，我就将亲身体验过的这个方子写出来分享给大家。
大约一个月前，我在一本书中看到这个方子，用茯苓、赤小豆、莲子煮粥服用，能祛湿，对于水肿性肥胖有效果。当时心想今年胖了许多，很多以前的衣服穿起来紧绷绷的，不妨试试这个方子。下班后买回材料，当天晚上睡觉前就用电炖锅炖上。第二天早晨，我让老公和我一起吃，老公不相信所以不吃。我心想不吃算了，我自己吃。吃了几天后，我发现我的脸好像瘦了，把穿起来紧绷绷的衣服拿出来试一试，果然不再像以前那样紧绷了。
老公看到我的变化后也吵着要吃。大约半个月后，老公的将军肚小了一大圈，皮带收了两个孔。一个多月下来，老公大约瘦了5公斤。朋友看到我们的变化后，也开始吃。她以前穿衣服要170码，现在穿165码的就可以了。
因为市场上有些白莲子用硫磺熏过，所以最好买带皮的莲子，回家自己剥皮去芯，更安全些。此外，做粥时最好用电炖锅慢慢炖，因为茯苓难溶于水。 江苏省泰州市 肖志琳
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