常给孩子吃此菜，再贵也不能省，补脑益智，补钙质，个头长得快！

蛇瓜可以搭配猪肉，或者肉丝炒食，有较高的保健价值，建议补脑益智，强身健体，稳定血压的作用，特别适合正在长身体的孩子使用，切莫在四月错过，你知道蛇瓜炒鸡蛋到底有什么好处呢？

【食用蛇瓜的养生功效和作用】

好处一：蛇瓜是一种可以食用的美食，蛇瓜含有大量的营养价值，有较高的蛋白质，碳水化合物等成分，搭配起到营养价值达到双高，而且味道非常清淡爽口。

此菜的钙质居蔬菜前列，特别适合孩子们来食用，可以补充钙质，而且还可以增强身体的免疫力，让你的个头猛涨，老人食用此菜后还可以缓解骨质疏松等症。

好处二：蛇瓜搭配鸡蛋是一道鲜香扑鼻的美味，蛇瓜中含有大量的鸡蛋清香，其实此菜能够起到补脑益智，缓解记忆力衰退，对于一些常常用脑的小伙伴可以试试哦。

好处三：蛇瓜搭配鸡蛋营养又美味，此种菜肴富含许多的硒元素，防每天吃几口此菜，让你的身体更加强健。

禁忌人群：虽然蛇瓜搭配鸡蛋营养美味健康，但是如果体质虚寒的人不要过量食用哦。

你们吃没有吃过蛇瓜呢？