我的几个常用小方之消积方

前几天刚写了篇药食同源的“炒米的妙用”，近日把之前的笔记读了读，把以前积累的一些好用的小方子重新归类整理了一下，准备分享给大家。

今天这篇还是跟小儿食积相关，我给取了个名字：食积方

药物组成如下，我给分了三组：

焦山楂10g焦神曲10g 鸡内金5g（消食组）

炒莱菔子9g茯苓10g陈皮10g（化痰健脾组）

公英9g（清热组）

方中焦山楂、焦神曲、鸡内金有消食化积的作用，其中焦山楂偏于消肉食积滞，焦神曲偏于消米面积滞。

饮食积滞伤脾胃，脾胃运化失司则易生痰湿，予陈皮、炒莱菔子化痰，且炒莱菔子有下行理气的作用；茯苓健脾化湿

食积易生内热予公英清热，蒲公英入胃、肝经，有清热解毒散结的作用，春季蒲公英可鲜食。

上面这个方子大家一看方子名——食积方，就知道这个方的作用了，就是治疗食积的，大人孩子都可以用，怎样判断食积了，就是有这些症状了：舌苔厚腻的，嘴巴有口气，嗳腐吞酸，腹胀不喜饮食，大便酸臭。

现在条件好了，家里都不缺吃的，孩子各种肉、蛋、奶、水果不断，积食的不少，大家还是从日常生活中注意，饮食有节为好。