一段感情的结束总是伴随着激烈的冲突，都说和平分手代表着不曾相爱过，当初爱的轰轰烈烈的两个人，最后分手的过程总是惊心动魄的，被分手的一方会因此被对方拉黑各种联系方式，彻底消失在彼此的世界。
现在拉黑型的分手很常见，每次遇到这种咨询的朋友，最困扰他们的问题无非是，她为什么要把我拉黑？我加了她为什么不给我机会解释？拉黑后学习了“冷冻断联法”，为什么没有效果？她又重新把我加回来了，为什么提到复合又不理我了？
在学习挽回方法之前，首先需要了解几个问题：
拉黑，看似一个简单的行为，你是否曾考虑过主动拉黑方的心理状态?其实不难理解，只要你换位思考一下，假如你把你的伴侣拉黑，是以一种什么心态呢？势必是对对方的不满已经到达了所忍耐的顶峰，失望的积攒已经让对方迫切的想要断绝和你的联系，这时候去敲门，无疑是自寻死路。
被拉黑后的人很容易做出一些错误的行为，跪舔、死缠对方讨一个分手的说法，这种行为背后的心理是不肯承认分手的事实，害怕自己的放任会让自己彻底失去机会，所以不停的想去证明对方不是真的想要分手。
拉黑，可能是对方假性分手的试探行为，可能曾经太过爱你，无法承受现在感情的不堪，既然你们有一定的感情基础，挽回都是具有可能性的，根据我们多年来的咨询数据表明，分手后复合的概率高达80%以上，你那糟糕的心态才是导致挽回失败的首因。
很多朋友觉得断联的过程很容易，不就是暂时不要和对方联系吗？这有什么难的？于是自己在网上看了几篇文章，就开始盲目的进行断联，结果不是目标找了新欢，就是对方依然拒绝打开窗口，于是满心疑惑的来找我们求助，为什么失败了呢？
感情的分手成因是复杂的，根据每段感情的情况不同，断联的方式也有很大差异，断联的目的是通过短期适度的断联，达到阻止关系继续恶化下去的目的，同时通过冷冻彼此的情绪，缓解高压状态，避免继续以错误的方式消耗残存的好感度。
因为你暴露的需求越明显，目标越是会将自己分手的行为合理化，你要做的是一边通过转移注意力降低自我需求，一边反省自己的问题，塑造崭新的形象。
断联的时间其实是有讲究的，根据每段感情状况的不同，10天-2个月的时间不等，具体的时间需要根据具体情况进行调整，不能急于复联去展示自己，只有你不断的提高自我认知，确定自己已经真正改变了，在心态上也能平稳的面对目标了，你的复联行动才能得以高效进行。
断联的目的是和对方复联，那么是否复联的目的是否是立刻暴露自己复合的意愿呢？当然不是，但这却也是很多人犯错最多的地方。
当目标已经降低了戒备，和你建立联系之后，千万不要误以为对方是想要和你复合的意思，此时对方很可能只是以为你接受了分手事实，而为你提供的友情窗口，或是有复合的意愿，但对你仍然处于观察阶段。
所以你需要做的是让对方二次投入到你们的关系中，这时候针对目标的需求进行自我价值的提升，是最大的挽回筹码，但很多朋友在提升后，自以为可以挽回了，实则提升程度和复联时间都不够真实，心态也过于急迫，反而会令之前做的努力功亏一篑。
根据大量的实验数据表明，人们都会存在一种追逃心理，就是你越是强攻，去追逐那个人，想将对方占为己有，对方越是会逃避这种压力，正确的方法是转移自己的注意力，相反你的抽离会让对方产生好奇，从而继续投入到你们的关系中。
所以这种投入必须是对方自愿为你付出的，在这个过程里，对方在主动为你做一些事的时候，会从中感受到自己的价值，以及你对TA的肯定，从而心甘情愿的为你付出，目标对你的好感程度会随着TA投入的次数而逐步增加，这时候就是你挽回的最佳时机了。
挽回一段感情除了真心，更需要专业技巧的辅助才能事半功倍，切忌盲目使用方法论，感情失去容易，回到起点就没那么轻松了。
当然了，情感方面的问题，每个人都有各自的不同。欢迎在评论区留言说出你的故事，或者私信我沟通具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。
橘子情感（juziqinggan020），您身边的爱情指导挽回专家。
联系客服
