花生米新吃法，不花费一滴油，外酥里脆，好吃又健康，做法超简单

• 媛媛的美味轩 2019-12-21 19:00:00

花生米新吃法，不花费一滴油，外酥里脆，好吃又健康，做法超简单

做法和步骤告诉你：

第一步：准备400克花生米，放到清水里清洗一下，不要浸泡。

洗净后控干水分备用。

第二步：开小火，把花生米倒锅里炒熟，炒熟后捞起备用。

锅中加入150克清洗，60克白糖。

炒至水开起大泡，倒入花生米。

快速翻炒，使花生米沾上糖浆。

然后再撒上淀粉，继续翻炒。

使花生米表面都挂上糖霜。

均匀翻炒一到两分钟就可以了。

全程要用小火炒，不然花生米会糊掉。

然后装盘放凉，放凉后非常酥脆。

可以下酒，可以做孩子的零食，美味营养又健康。

花生米这样做，不费一滴油，非常健康，做法一看就会，老人，小孩子都爱吃。