3种食物“赛过”开塞露，饭后吃一点，马上拉出10斤排泄物

3、黄桑翠钱茶

黄桑翠钱茶其实就是上面说的黄桑、翠钱、再加上山楂、罗汉果、决明子，经过合理搭配，然后磨碎做成黄桑翠钱茶茶包，这样不仅方便了大家，还卫生，易于人体吸收。

黄桑翠钱茶之所以有通便作用是道理的，在上面也有说过黄桑，翠钱的通便作用，现在再来说说罗汉果、山楂、决明子的通便作用：

罗汉果，在中医上认为，其味，甘甜而酸，性是凉的，有清热气凉血液作用。山楂中含有的山楂酸等元素，可以提高蛋白分解酶的活性，开胃消食、减肥降脂、通便润肠。在西医上呢，则认为有通便润肠作用。决明子入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻。

在之前，黄桑翠钱茶是把所有材料都放到锅里熬煮，去渣饮茶，而且其5种材料的比例要把控的好，通便效果才会好。鉴于现在大家都忙忙碌碌，一般没有时间再熬煮，为了不让其流失，就做成了黄桑翠钱茶茶泡，这样就方便了那些上班族，司机，学生等，只需要拿一茶包放到水杯，加入定量开水即可，而且还可以冲泡多次，根据自己的口味来就好。