有一个患者血脂高，血抽出来都是暗黑血。这种程度，不要熬夜，越熬越黑，有些人脸是晦气，早睡就会把它消去，熬夜太厉害加上肉吃太多。把这两样戒掉后，就吃莲藕。莲藕能降血脂吗？它出淤泥而不染，在淤泥里还能保持清降之心。
身体血液粘稠的淤泥一样，能够净化，煮出来的汤汁甜甜的。水很清，不要放油，放油了就变食物了，不放油就是治病的药物。不放油吃一个月后，再去检查血脂就降下来，吃一个月的莲藕汤，渴了就吃，饿了也吃莲藕。这个效果实在是太好了。还没给你放莲叶，莲叶降脂肪肝跟减肥也很好。莲藕煮汤，市场上可以买，是一味药。
莲叶。莲叶降血脂清肝减肥。古代有一个大官，皇帝喜欢这个比较精干的人，他自己偏肥胖很肥臃。皇帝说你不能懒了，他说有没有办法在短期内让我迅速变得精干。医生说，精明能干就吃莲叶。然后就用莲叶给他煮水吃，吃一段时间身体果然就苗条了，所以减肥，要让身体苗条，就用莲叶来泡茶，泡水泡茶都可以。莲叶能降血里的脂类，一般肥胖的人才可以用，太瘦了再吃下去就没肉了。它消肉很好。
为什么吃荔枝的时候，嚼上一两个壳进去，你身体就会强壮，就不会痈胀在那里。包括吃橘子也一样，橘皮一样泡一点来吃，它阴阳就调和。它就可以化粽子里头的腻气，糯米鸡或者粽子，用荷叶蒸饭都是中药世界里的极品。藕降血脂，荷叶减肥，莲子健脾最好，吃不胖，就吃莲子，它圆鼓鼓的很饱满，脂肪很多。有一个患者很瘦，他第二次来找余老师看病的时候，就胖起来了。
你吃了什么胖起来？他说，还不是听你讲的就是吃的莲子跟山药。莲子、山药、芡实三味，煲汤。吃到饱都不怕，它本身就健脾，能够长肉。草木界里很肥满的，吃了能让人脾胃肥，能让肠胃变得厚，肠胃变得有力。且莲子是涩精止遗，能让精华不会流那么厉害，所以人白带偏多、遗精或者腹泻就煮莲子淮山汤，或者单莲子汤。
有一个草医郎中说，不管是小孩子，还是大人老人，拉肚子老是不好，个山药莲子煮粥，或者单纯的山药，或莲子。不管炒着吃，炖着吃，煮着吃，还是煲汤喝都管用，只吃它，不要吃其他东西。 疲劳就吃清斋淡饭煲莲子山药粥，然后其它东西少沾，吃下去肠胃会清得很干净。瘦人想增肥就吃莲子山药。
男子遗精，女子尿浊，怎么办？好多人拼命用那个收涩的药治不好。
湖南一个小伙子他遗精很厉害，刚开始我们用那个固精缩尿的金樱子、芡实、补骨脂之类的收不住。
因为他大脑很热，很烦，我一想，原来源不清，所以流不浊。“源清流自洁”，人体下半身那些精髓是上半身流淌下去的。
就像我们下游这些水一定是上游下来的，上游清澈则下游清，像长江上游清，下游很清。
黄河上游黄土高原浊，所以下游它也会浑浊。
所以我们治病要治他的心，而不是治他的肾。心动则五脏六腑皆摇，所以心一旦搅动了，那尿就会浑浊。
所以你看一整天到晚打游戏或者熬夜心很燥，看电视之类的。他小便就会很黄赤，像黄河水一样，心很清，那小便就会很清，所以我给他加了莲子心。
莲子心五克就行了，五克就一大把了，好苦了，其实如果你普通人就是两克到三克，五克已经超多了，一大撮五克。
其实正常的话就是两克到三克，一小撮就可以，心火实在太旺了，就要多吃这些苦了，吃了几剂过后，那个遗精就刹住了。就止住了，不然一个星期会有两三次，止都止不住，严重的时候天天晚上都会有遗精现象，就是这个心火不降。
口腔溃疡，口腔溃疡有半个多月好不了。
我说你小便怎么样？
他说黄赤的。
小便黄又口腔溃疡，心烦睡不好了--莲子心，你发现一个人睡不好，口腔溃疡更难好。
我记得，每当我在大学或者中学考试前后，口腔溃疡的病人特别多。
为什么，一个熬夜内战，就说为备考而战。
第二呢？第二就是心情紧张，所以口腔溃疡它都喜欢那些熬夜的人，还有喜欢那个紧张的人，你看这个人焦虑紧张，加上熬夜失眠睡不好觉，那个口腔溃疡就会爆发得好厉害。
我说我不去治你口腔溃疡，治你的失眠，烦躁，用那个莲子心泡茶。
喝了四五天以后，本身口腔溃疡你如果不去治它，它严重的话可以搞个你一个月半个月。
还有妇人白带量多，用莲子山药枸杞子各30克，这个白带偏黄的。你要加莲子心，如果不偏黄，不用加莲子心，因为黄乃热盛。
那个尿血怎么办？凡出血症我们一般会选用藕节，藕节消淤血，而止吐衄。
所以莲藕那个藕节也是药，有人家里买了莲藕吃的，不知道那个节节那也是药，专门止血的。
为什么呢？还有那个节好像就是把它挡住一样，有一个节点在那里，那个藕节能凉血止血，所以咳血吐血，尿血用那个藕节加白茅根各30到50克。
尿血也止了，那个肺咳血，胃吐血都止，所以有些人他喝完酒以后应酬多了，咳血或者吐血，那个胃吃伤了。
这时你就熬藕节跟那个白茅根，吃下去那个咳出血现象就会减少。
还有这个妇人崩漏，藕节也可以用，但是一般要炒黑来研成粉末。或者那个莲蓬炒黑研成粉末调那个酒可以服。
炒黑了它就能收敛止血。
莲花她能够解郁。
莲叶它消脂，荷花叶它消脂的效果比较好。
所以你吃那些糯米啊，吃了过后很阻气，那个二村就有一个老阿婆她吃了两个粽子，胸闷阻气。
问我该怎么办？
我说太简单了，陈皮、荷叶、竹叶心三个就是专门治疗吃糯米阻气不舒服的。
煮茶了，那茶一喝下去那阻气就化开来，不需要抓第二次，所以荷叶竹叶心再加陈皮。
陈皮能消积化气， 竹叶心能除烦利尿， 而这个荷叶呢，能消脂除腻。
所以你放下去煮荷叶饭，那饭都特别清，为什么呢？因为这个莲她号称花中君子，她出淤泥而不染。所以她能够降那些血粘度。
我在龙山的时候有一个啊叔，他血粘度特别高，嘴唇都乌暗了，三高都沾到这个身上了，经常吃鱼。
我说我能治好你的病。
他说很高兴。
我说你别高兴太早，这病你也要付出代价，不可以再吃鱼了，鱼生痰肉生火，青菜豆腐保平安。
而且他鱼炒了过后搞的很咸，因为干体力活的人太吃东西都很咸，咸能伤血脉，水能克火，所以咸能够伤脉。
过咸过后，脉都会变黑暗，所以为什么说那个人杀那个鸭，那个鸭血一出来，搞一把盐巴下去就凝固了就板结了。
所以，你吃了很多咸，有的人整个的脸色气色都偏黑暗的，咸味药吃太多了，口味太重了，一旦吃清淡的，淡味入腑通筋骨。
吃淡了那脸色就会变的清淡下来，变得干净一点。
所以我说简单，就用那个荷叶、土茯苓、丹参、决明子。
你们记住就是方子可是对三高都有效果，它都可以把那些血中的那些淤滞给降下来，那个病人血液粘稠的，用这个可以稀释血液。
因为淤泥塘里，莲都可以保持它的高洁、清洁。所以它入到身体血脉的它可以净化血液。
莲藕长在泥塘里头，把它抓出来以后，一拗断里面全是洁白的。
而这个螺蛳或者蚶壳它也长在泥潭里头，它有坚硬的外壳，但是你把它放在清水里，滴几滴香油它会吐出很多脏泥，就说有坚硬的外壳，居然抵御那些淤泥入侵，这个没有坚硬的外壳，它反而能够保持清洁，高洁。
孩子晚上尿床，煲莲子山药，给他一吃尿床就会好。老人一天30多次小便，都快尿崩了怎么办呢？说太简单了，金樱子、芡实、莲子、黄芪、牛大力各搞二三十克下去，补气固肾，那小便就收住了。那晚上夜尿就少了，这个就是很好的方子。
莲子让人肥满，莲叶却能减人肥胖。 肥人想减肥要吃荷叶、苍术。荷叶苍术就是肥人减肥良方。苍术鸡屎藤，减肥，吃了人很轻松，如果再加荷叶进去减肥更快。 所以苍术、鸡屎藤跟荷叶就是减肥茶，各10到20克，煮来喝它不单减肥，可以让你脂肪肝减轻。
莲藕能让血脂降掉，莲花能心花怒放，能够解郁。花类药为什么能够解郁？它有一种开放的性，它不管怎么样，就要开放。你只要心不开，心花不能怒放，就用莲花、辛夷花、玫瑰花泡茶，吃下去就会郁结神悦。
失眠烦躁。厨师经常对着火烤，烦躁失眠。厨师睡不着觉的特效方，莲子心、麦冬煮水。
莲子心清心火，麦冬润心油。麦冬能把飚出来的汗补回去。而莲子心让你燎起来的火苗变小。他吃了以后介绍给其他的厨师朋友，都顶呱呱称赞，在广州做大厨，以后他回来，我叫他教大家做这个中国的真正的大菜。
民国时期，小孩子都会背的，但是到我们现在，大教授你未必都做得到，老人你未必做得到。 就说两个兄弟一吵架，这首偈子你一写给他看，他就不吵，为什么？没脸吵。这首偈子跟曹植的《七步成诗》相媲美，只不过这个讲的更加通俗易懂。
兄与弟同采莲，兄跟弟呀，一同去采莲。莲蓬绿莲叶圆。那莲蓬就是绿色的，看了人很高兴，莲叶是很圆的，说明做人要圆满，要圆融。藕可断丝则连，就说你虽然断开了，但是你兄弟那里面都是连在一起的。同根生当爱莲。就说都是同是一条根势长出来的，不管是你是哪一节，大家都应该爱连在一起，相互爱连。
草药小贴士：荷叶味苦涩，性平。归心经，肝经，脾经，胆经，肺经，能清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。
1、治妊娠伤寒，大热闷乱，燥渴，恐伤胎脏：卷荷叶嫩者(焙干)一两，蚌粉花半两。上为末。每服二钱，入蜜少许，新汲水调下，食前服。
2、治脱肛不收：贴水荷叶，焙，研，酒服二钱，仍以荷叶盛末坐之。
3、治遍身风宿：荷叶三十枚，石灰一斗，淋汁，合煮渍之，半日乃出，数日一作。
4、治赤游火丹：新生荷叶，捣烂，入盐涂之。
5、治黄水疮：荷叶烧炭，研细末，香油调匀，敷患处，一日二次。
6、治脚胫生疮，浸淫腿膝，脓水淋漓，热痹痒痛：干荷叶四个，藁本二钱半。上细切，水二斗，煎至五升，去渣。温热得所，淋渫，仍服大黄左经汤。
7、治漆疮：荷叶(燥者)一斤。以水一斗，煮取五升。洗了，以贯众末掺之，干则以油和涂。
8、治扑打坠损，恶血攻心，闷乱疼痛：火干荷叶五斤。烧令烟尽，细研，食前以童子热小便-小盏，调三钱匕，日三服。
9、治斧伤疮：荷叶烧研擦之。
文源:通玄医道
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