两个人相处，倾诉是必要的。我们都不是一个万能的消化系统，不能一个人消化掉生活里所有的情绪垃圾。
“没有人能够感同身受！如人饮水，冷暖自知。”
凌晨三点二十分，我伤感又坚定地敲下这些文字，配了一张画面里满是向日葵的照片发了朋友圈。
早上醒来，收到了好朋友嘉欣的私信：“你怎么了？遇到什么不开心的事情了吗？”我敲了删，删了敲，最后发过去“没事”两个字。
聊天页面停留了很久才发生变化，嘉欣给我发来一大段话，我迷迷糊糊看下去，却被最后一句话惊醒，“从什么时候开始，我们变得这么小心翼翼，连说心里话也不愿意了。”
我瞬间愣住了。这么多年来，我好像已经习惯了所有的东西都自己去承受，我不停地告诉自己——不能打扰朋友，这只是小事。
我好像慢慢地走进了自己一个人的漩涡中心，遇到任何的事情，习惯于自我消化。可是当年我们也曾是无话不说的朋友啊，是那种遇到不开心的事情就会找对方倾诉的人啊。是从什么时候开始，我们之间变成了这样呢？
①
距离也产生隔阂，
我怕她不能理解我。
我上初一的时候认识了嘉欣，当时她是班长，我是学习委员。都说每个班级的班长和学习委员总是最有默契的，一点儿也没错，那一年，我们是最佳搭档。
后来因为父母工作变迁的原因，我在初三那年转学去了另外一个学校。
转学之后，新的环境新的老师新的朋友，我开始变得不适应。上课没有熟悉的老师指导，上下学没有熟悉的朋友结伴而行，就连逛街买文具去的也是不同的地方。
无数次，我拿起手机，点开通讯录，想听听那熟悉的声音，但是又无数次放下了手机，心里默默念着：“嘉欣也有自己的事情要做，不能一点小事就去打扰她，而且她也不能理解我所处的环境吧。”
②
各自有了新朋友之后，
我就不敢找她了。
我们慢慢长大，各自都有了自己的生活。转学之后，嘉欣留在当地参加中考，而我在距她一千公里的城市上高中，后来我们都有了各自的新朋友，我们讨论的问题也不再局限在同一个学校。
她上数学课的时候，我可能在上体育课；她出去逛街的时候，我可能在上补习班；她参加才艺比赛的时候，我可能在睡懒觉。
我们的轨迹，已经不一样了。
我和新的朋友因为一些小事闹了矛盾，我气得脸红跳脚。在深夜无人的时刻，想起我和她认识的那几年，被人误会的时候，我们都在彼此的肩头痛哭过。但是现在，明确知道她不会马上出现在我身边的现实，我连开口向她倾诉这件事情的勇气都没有了。
③
再长大一点，
有些事情只会放在心里。
也许是学习压力太大，高三那一年，我总是和父母吵架。
为了好好备考，高三那年我选择了住校，可是父母觉得这样不好，想在校外给我租个房子，妈妈过来陪读，而我觉得他们这样做是在给我施压。
后来高考结束，考得并不理想的我想回去复读，但是父母却想让我报考当地的一所普通本科。
在人生很重要的关口，我和父母产生了分歧，同时也陷入了迷茫和犹豫之中。记得那几年，我和嘉欣总是在上下学的路上，各自倾诉自己不被家人理解的经历。可是现在，我要成熟得像个大人了。
④
明明很想找她哭诉，
却怎么样也开不了口。
都说大学是恋爱的殿堂，我自然也是毫无意外地在大学的最后一年恋爱了。
恋爱中的人啊，甜蜜的时候像蜜，吵起架来一点也不含糊。我和大部分恋爱中的女孩一样，会埋怨男朋友不够体贴，会担心男朋友不够爱我，我们因为各种这样那样的事情吵架生气。
其实嘉欣所在的大学和我同一个城市，但是即使是这样，我也不知道该不该向她倾诉自己遇到的问题。我甚至害怕自己的吐槽会影响她和她男朋友的关系，毕竟我们都不再是彼此的唯一。
⑤
打算把所有事情讲给你听，
张嘴却只吐出半句话。
大学毕业那会儿面临实习论文各种事情，我忙得焦头烂额。
某个周五，明明已经下班了的我被紧急要求回去加班。我连忙推掉了和朋友的聚餐，匆匆赶回公司。当我做好了所有的数据表格PPT，出来已经是晚上九点了。饿到头昏眼花的我负面的情绪突然一涌而来。
那一刻，委屈到想哭的我打电话给嘉欣，却在电话拨通后只是说了几句无关紧要的话。
转学后的这几年，我和嘉欣都错过了彼此很多重要的时刻。我以为我们的生活轨迹变了，向她倾诉自己的烦恼就是把她当做情绪的垃圾桶。在我心里，这种做法就是不对的。
成年人应该控制好自己的个人情绪，我总是这么要求自己。因此我极少对朋友们散发负面情绪，常常想着自己消化完就好了。
但其实每个人都不是完美的，所有的负面情绪并不是自己一个人就能消化，有时候我们确实需要向别人倾诉。有些话不适合跟父母说，不适合跟恋人说，而那个最让我relax的人，其实就是一直陪伴在我身边的朋友。
直到这一刻我才知道，我一直以来的孤傲，在给自己增加了一层保护膜的同时也阻挡了身边朋友的好意。其实嘉欣从来就没有觉得我的倾诉是一种烦恼，她一直在等我向她诉说，她想参与进我的人生，就如同我想参与进她的人生一样。
总结：
一个人自己闷着不开心，忍耐着怕打扰朋友，不告诉人不开心的原因，朋友们反而不知道应该怎么做。说出来了的话，朋友可以站出来帮你骂骂你想骂的人，帮你出出气，或者安慰你。向朋友倾诉烦恼，并不是把他们当做情绪垃圾桶，反而是彼此信任的表现。
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