在这个被时间赶着跑的社会里，大多数人都患上了一个现代病——拖延癌。不到最后一天绝对不动手，Deadline推迟就像中了大奖。
潇姐敢断定，患有拖延症的你一般都是这种状态：
可是你知道吗，一个人若活到80岁，真正可以用来学习工作的时间，只有9.5年！
如果这9.5年的时间不进行高效合理的规划的话，那么很有可能成为一个碌碌无为的人。
所以不管是工作中还是生活上，要想有所成就，首先就得克服自身的惰性，懂得时间管理是成功的最大前提。
我们可以清楚的看到，几乎所有高效能人士都有一个特点——极强的时间管理能力。
比如几个月之前喂你一碗“先给自己定一个小目标，比方说我先挣它一个亿”毒鸡汤的首富王健林，他的作息时间表是这样的：
从王健林的这张作息时间表里，我们可以清楚地看到，什么时间做什么事情都被规划的井井有条，所以通过这一张表我们也就能知道首富这碗“一个亿“的心灵砒霜是如何熬成的了……
每个家长都想让自己的孩子成为像首富王健林一样的“高效能人士”，而当面对“起床困难，思维飘荡、作业拖沓”的孩子时，你体内积蓄已久的“洪荒之力”是不是就要爆发了……
可是很遗憾的告诉你，就算你爆发“洪荒之力”，孩子的“拖延症”还是会照旧，甚至越发严重！
你会发现孩子学习效率越来越低，无论事先预留出的时间多充裕，最后总免不了哭着完成作业，无论是在考试之前做了多少复习计划，最后临近考试还是没完成知识点复习……循环往复以至于孩子的成绩越来越差，对学习越来越感到厌烦恐惧。
造成孩子拖延症的根源在于孩子没有时间管理意识，不具备时间管理能力。
从孩子3岁起，就进入时间管理能力的黄金培养期，从“规划自己的24小时”起学习时间管理是美国家庭教育中经常做的事情。
美国家长深知说教无益，所以经常借助思维导图（Thinking Map）来让孩子主动尝试着做时间管理。
那么美国家长具体是怎样帮助孩子用思维导图做时间管理根治拖延症的呢？
第一步
分析拖延原因，让孩子找到自己的弱点
分析拖延原因，美国家长比较喜欢用Circle Map（圆圈图），把造成孩子拖延症的原因，写在外面的圆环上，能让孩子快速的弄清楚自己的问题所在。
第二步
根据所分析出来的拖延的原因，用气泡图把各个原因列举出来，并且标明解决方法，这样就能让孩子逐步击破自己的弱点。
拿做作业拖延这个事情来举例：
第三步
了解了孩子的弱点，并找出解决方法后，就要开始和孩子一起列举出他们一天中所要做的事情，帮孩子做出合理的时间规划了。
因为孩子年龄小，思维通常是比较发散的，“想一出儿，是一出儿”，很难想的面面俱到。
美国家长考虑到孩子的这个特性，就和孩子一起用思维导图中的Circle Map（圆圈图）把他们一天中想做的事情都写在圆圈图当中。
列出后孩子们会发现“哇，原来我每天有这么多想要做的事情。”这时候，孩子就会有一个直观的整体概念。
第四步
用思维导图中著名的方法论之一——时间管理四象限法，将和孩子所列举出来的所要做的事情，根据重要、不重要、紧急和不紧急进行归类总结。
第一象限：既紧急又重要
我们把既紧急又重要的事情放到第一象限中，第一时间处理第一象限里的事情，这些事情是不能再去拖延回避，安排一个最高级别的优先级。比如起床、吃饭、上学、睡觉、这些必须要做的日常活动。
第二象限：重要而不紧急
第二象限也是放置一些重要的事情，但与第一象限比较而言，在时间上没有那么紧迫。我们这里给他安排一个次高级别的优先级。比如阅读、写作业。
第三象限：紧急但不重要
第三象限是紧急但不重要的一些事情。孩子往往大多数时间浪费主要就是在这个第三象限。时间管理的要点就是要开始注重这些平时不在意的问题。紧急的事情不一定就是重要，比如刚吃晚饭，孩子的小伙伴就喊着孩子一起去玩，这些事情往往是很紧急但并不是很重要的，所以就可以把它当作孩子完成作业以后的奖励。
第四象限：既不紧急又不重要
第四象限是既不紧急又不重要的事情。很多是生活中的琐碎杂事。比如看动画片、玩iPad等，所以就把它的优先级放到最后，当孩子把一整天的事情全部完成后，可以在睡前，或者吃饭前适当的用这些不紧急又不重要的事情来放松一下。
第五步
用Flow Map 把每天要做的事情用流程的形式画出来，美国家长通常在画Flow Map时，会将所排的事情的优先级在图上用不同大小的圆圈显示出来。（越重要的事情，圆圈越大，反之越小）
只要孩子按照这个流程图，按部就班的进行，你会惊奇的发现孩子这一天过的十分充实而且效率奇高。
PS：和孩子一起做出切实可行的计划，并不是一件容易的事情，家长需要和孩子耐心的进行沟通，帮助孩子整理出思路，如果在制定的过程中发现不妥当的地方，也要及时的进行调整。
人们常说，世界上只有时间是最公平的，因为无论贫富，每个人的每一天都只有24个小时，谁能利用好这一天，谁就拥有了最多的资源，做好时间管理就相当于做好自我管理。
如果孩子能从小好好利用思维导图养成良好的时间管理习惯，不仅能从拖延症患者逆袭成时间管理达人，更能终身从中受益。
看到这里你也许会说，思维导图简直太有用了！
可我想告诉你，它的用途远不止这一点……
世界首富比尔盖茨曾说：
“思维导图会是成为下一个舞台的领导者，未来世界将会由了解思维导图的人来领导！所以思维导图是一套非常好的工具，它可以运用在生活的各个方面！”
还拿家长最关心孩子们的学习问题来说，比如说语文、数学、英语等各个科目的学习。
以语文学习中最常见的古诗词学习为例。孩子们这时可以大开脑洞：
比如在学小学生必背古诗词《长歌行》的时候，把它用“园圃、春天、秋叶、河流、年少”五个方面用思维导图画出来，逐一分析，就能轻而易举的理解这首诗的意思。
再比如，用它来背单词：
用思维导图来巩固数学知识点：
是不是都非常方便！
背古诗、学习英语、写作、数学，这些曾经困扰孩子的大问题都将因为使用思维导图从而变成一件轻松无比的事。
除了学习方面，思维导图还能帮孩子练就一副好口才:
孩子学会了思维导图，可以充分激活大脑潜力，并直接提高了分析力、记忆力、判断力、想象力和创造力。
不得不说，教出各项全能的孩子，我只服思维导图。但遗憾的是，至今在中国的学校里并没有开设过这门课程。
也当越来越多的家长了解到思维导图的根治拖延症、帮孩子规划清晰的学习路线、建立强大的思维网络的作用后，表达了对思维导图课程的期待：
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