你知道吗？中药搭配也有基础公式。
大家好，我是刘医生。我们经常说自身的正气就是最好的免疫力、抵抗力，所以我们经常通过补脾气，养肺气，固肾气等等的方法，来强身健体。其实这些“补气”的配方，也是有基础的搭配公式的，今天刘医生就把这些基础公式分享给大家，供大家交流学习，来看看你适合哪种吧。
第一种，健脾补气，白术 茯苓 黄芪。
如果出现了脾气不足的情况，我们会有什么样的表现呢？首先就是消化不好，容易肚子胀，吃不下东西。然后是脾气虚弱，导致我们身体没有力气，总是懒懒的不想动，还有脾气不足，容易出现水湿运化不利的情况，我们可能会有齿痕舌，舌苔湿润，白厚的情况，这个时候，我们就需要白术和黄芪这样可以健脾补气的药物，同时配伍上茯苓这样可以健脾燥湿的药材。
第二种，肾气不固，桑螵蛸 龟甲 人参。
肾气不固，最先固摄不住的，就是我们身上的水液津液，有的人会出现小便量增多，小便次数频繁的情况，尤其是晚上的时候，经常起夜，还有的人会出虚汗比较多，白天稍微活动一下就大汗淋漓，晚上睡觉还会失眠盗汗，女性朋友可能还会出现月经量变多，带下变多的情况，身体虚弱，腰酸腿软，舌头淡白，这个时候，我们需要在固涩肾气的同时，温补肾气。
第三种，心气不足，人参 黄芪 当归。
心气不足，我们就会很容易感觉到心慌，心悸，心跳明显，有时候还会觉得喘不上来气，胸口闷闷的，精神很疲惫，很容易累，做起事情也没有力气，效率比较低下，比如相同的工作，正常的时候两个小时就能完成，现在做一整天才勉强做完，出虚汗也比较多，尤其是胸口后背，脸色比较苍白，舌头颜色也很淡，这个时候我们就需要人参和黄芪来补心气了，同时加一些补心养血的当归，来气血同补。
第四种，肺气不足，黄芪 防风 大枣。
肺主皮毛，我们的肺气也在皮肤表面起着抵抗外邪的能力，如果你发现你很容易生病，比如稍微吹吹冷风，别人都没事，而你就会感冒，而且感冒好的很也很慢，总是反反复复的咳嗽，流鼻涕，鼻塞等等，出汗也很多，尤其是鼻尖，头顶和后背这些地方，这个时候可能就是肺气不足，不能固摄津液，也不能抵抗外邪了，这个时候我们就需要黄芪大补肺气，防风固表驱寒，再用大枣来温补气血。
以上就是刘医生分享的一些补气健体的中药基础搭配，不知道你学会了吗？
需要我们注意的是，医生的分享只是为了大家交流学习，涉及到具体的用药，还是要在医生的辨证指导下进行，如果误用药物，会对我们身体造成损害，比如有的人的表现不是气虚导致的，而是因为身体里实热，实火，那再用了温补的药物，就会更加助长火热对我们身体的伤害。
如果大家有不清楚的地方，也可以在评论区留言讨论，我有时间也会回复大家。
我是刘医生，我们下次再见。
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