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这种野生蘑菇,味道鲜美,营养价值高,你家附近见过吗?

2019-11-01 10:17

日常生活中,大部分人都喜欢吃蘑菇,蘑菇与绿色蔬菜不同的是,它是一种可以食用的真菌,没有叶绿素含量,但它的营养并不低于绿色蔬菜,甚至比蔬菜还要高出许多。蘑菇通常生长在深山老林中的枯枝烂叶底下,吸收着天地之精华,用它做出来的菜肴不仅美味而且漂亮。

我们都知道野生蘑菇生长在农村,所以居住在大城市的人不能体会采摘蘑菇的乐趣,只有农村的孩子才有采蘑菇的经历。每年春秋两季是蘑菇疯狂生长的时节,尤其是下过雨后,走进大山深处便能发现各种各样的蘑菇,有的颜色丰富多彩,有的颜色单调乏味。在我的家乡,有这样一种蘑菇,它的模样不太好看,甚至可以用丑陋来形容,但吃起来却有种令人眼前一亮的感觉,用来拌面更是一绝,这种蘑菇就是重阳菌。

初次听闻重阳菌这个名字的朋友,可能会认为它只生长在重阳节左右,实际上可以这样理解。重阳菌的生长季节非常特别,生于农历二月的叫桃花菌,生于农历九月的叫雁来菌,之所以会被称为重阳菌,大概就是因为重阳菌生长在重阳左右,且重阳时期为它的生长高峰期,因此而得名。

重阳菌在我国并不罕见,主要分布在湖南、贵州、云南、四川、湖北、广东、江苏、安徽、辽宁、江西、甘肃等地,几乎大部分地区都能发现它的踪影,只有少数地区比较缺乏。虽然许多地方都能找到重阳菌,但大家对它的称呼却有些差异,有的人又叫它雁鹅菌、松乳菇、茅草菌、枞木菌、松树蘑或雁来菌。

这种野生菌有两种颜色,二月冒出泥土的为橘黄色,九月冒出泥土的为褐色,若在生长过程中被外界所伤,则会变成浅绿色。它的个头很矮小,通常只有几厘米,最多不超过10厘米,如果山里刮大风的话,枯枝烂叶就会把它完全覆盖起来,所以我们在采摘的时候,一定要把眼睛擦亮了。

目前,人们还没有发现人工种植重阳菌的方法,所以平时吃的重阳菌必定是纯天然的。重阳菌本身质地脆嫩,不适合加工或者晒干食用,最好是现摘现食,否则会影响口感,营养价值也会随之流失。它的烹饪方式非常多,其中我最喜欢用来干煸排骨,当各种调料品的味道与野菌混为一体时,别提有多美味了。如果采摘的新鲜菌太多,我们还可以将它切成片加肉末熬臊子,吃面条时放入两勺菌汁,那么这碗面就有了真正的灵魂。

重阳菌不仅美味可口,还具有很高的营养价值,其菌肉中含有丰富的粗纤维、粗脂肪、维生素、粗蛋白和多种氨基酸,简直是大自然赐予人类的高质天然佳品。俗话说:人不可貌相,我觉得物也不可貌相,即使它看起来没那么顺眼,但这又有什么关系,只要对我们有益,那一定就是美丽的存在。

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