【减肥瘦身汤】杜仲鹿筋汤

杜仲鹿筋汤

原料：鹿筋，杜仲各50克，猪瘦肉500克，淮牛膝100克、陈皮10克。

杜仲鹿筋汤的做法

鹿筋洗净，以温水浸泡，切件；猪瘦肉洗净。杜仲、淮牛膝，陈皮洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，加入猪瘦肉、鹿筋，文火煮3小时，调味供用。

服法：随量食用。

功效：温补肝肾，强壮筋骨。

主治：用于病后体弱，筋骨失养；或先天不足，发育不良或中风后遗症，步履不健，腰膝酸软，下肢痹痛，肌肉萎缩。

说明：鹿筋性味甘咸温，能补肾阳，益精，补血，强筋骨。淮牛膝性味辛苦甘平，能活血祛瘀，补肝肾，强筋骨。杜仲性味甘温，功能补益肝肾，强腰健骨。猪瘦肉性平，味甘咸，能滋阴润燥，补血。

特别提示：湿热内蕴者慎用。