美容又养颜的木耳红枣汤
时间:2018-03-23 17:33:39 厨师:柠檬水 出处:做饭网 1000人做过这道菜
“很多人应该都吃过红枣银耳羹吧,就是那个是用红枣跟白木耳煮的浓稠的汤,但是很多人都不知道其实黑木耳跟红枣也能搭配出美妙口感的汤,而且也具有非常养颜的功效,女性吃了以后对身体特别好,而且对那些不太喜欢喝甜汤的人来说,黑木耳红枣汤应该非常对他们的胃口。这款汤既可以当早餐,也可以当做中午的汤菜,可以说是非常棒了,那是怎么做的呢?我们一起来看一看吧”
食材清单
- 木耳 30克
- 红枣 10个
- 猪肉 70克
- 姜 少许
小技巧
1、汤中加入猪肉,可以使汤增鲜,但是如果觉得猪肉加进去,会有腥味的话,可以提前把猪肉汆一下。
2、干的黑木耳,一点点就能泡发成一大朵,所以不要拿太多哦!【做饭网】
木耳红枣汤的做法步骤
-
1首先要提前把准备好的黑木耳和红枣泡一个小时,泡泡发到她变成一大朵,然后再撕成小朵小朵的,红枣也要泡到胀起;还需准备70克猪瘦肉,洗净后将其切成小块,姜也要切成片备用。
-
2在锅中加入适量清水,依次放入肉、黑木耳、红枣和姜片,开小火炖大约一个钟头。
-
3一个钟头后,汤汁由于黑木耳变得浓稠,便可以撒入适量的盐调味,这样简单的做法,却能做出很好喝的汤,喜欢的小伙伴可以自己做来试试呀!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。