据研究显示，我们的性格特质可能影响我们易得疾病的风险。故此，性格和健康密切相关。以往的研究广泛研究了种类繁多的性格特质和各种各样的身体和心理健康问题之间的联系。与此同时，医学研究人员也发现了许多性格和健康之间的关系，无论是直接还是间接，也无论是心理方面还是身体方面。
性格特质是人格心理许多特殊方面的核心，可以影响很多方面。性格特质大致可以分为五大类，包括外向、开放、宜人、神经质和尽责。下面我们一一探讨其中的特质和易得疾病之间的联系。
外向性格
外向性格倾向于社交，喜欢大声笑，交友广泛，爱玩乐。研究表明，外向的人更有可能患心血管疾病和躁郁症困扰等心理障碍。这可能是因为他们更容易遭受焦虑、紧张等情绪，更多地体验到压力。
开放性格
开放性格的人喜欢探索新思想，尝试新事物，寻找新体验。开放的人也是易受损害的群体，因为他们更容易出现精神问题，如抑郁症、焦虑症等。
宜人性格
宜人的人在与他人交往中表现出的一项特征是对他人友好，尊敬、体贴、乐于助人。这些人相对来说身体比较健康，患处于一些慢性疾病的风险也比较小。以前的研究表明，具有宜人性格特质的人更少出现肥胖、糖尿病、冠心病等现代常见疾病。
神经质
神经质的人一般情绪波动较大，信心不足，更容易受到外界刺激的影响。它在许多心理和身体疾病的发病率方面都有一个显著的相关性。神经质者更容易患有精神疾病，如心理疾病、慢性压力、焦虑症、抑郁症等。
尽责性格
尽责性格的人通常温和，性格成熟，责任感强，非常有条理。在各种健康指标和生活方式方面，这种特质与健康呈正相关。与其他个性特征相比，在一系列各种各样的健康指标上，尽责性格的人拥有最好的保健状况。
结论
因此，性格和健康之间存在密切关系。我们的喜好和习惯会影响我们的生活方式，从而影响我们的健康状态。这对于我们来说是一个宝贵的启示，我们可以开始逐步调整自己的行为和习惯，以改善我们的健康状况。尽管每个人的性格特质和健康状况各不相同，但从总体来看，我们的性格特质可以影响我们的健康状况，而综合看待个人性格和易得疾病之间的关系更有利于促进我们的健康。
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