1、心火
心中有火，可以分为实火、虚火，如果表现出口干、小便发黄、便秘等，这属于实火；如果表现出失眠、盗汗等，这属于虚火。
2、肝火
肝火旺的人在春天是最明显的，肝火旺的一部分人中有些一点就着，因为某些小事情就急上火，整个人面色通红，表现出胸闷、心慌等症状。要在春天的时候就开始养肝，通过滋补肝脏获得健康。
3、脾火
说到脾火一般都会和胃火联系起来，也就是我们常说的脾胃之火。通常是因为喜欢吃辛辣的、油腻的食物嗜酒如命等饮食方面不节制引起的，会导致胃部受到伤害，脾胃之火过于旺盛。具体症状表现为：口臭、大便干结、没有胃口等。
4、肺火
如果不注意护理会引发感冒，特别是热性感冒，初期症状表现为：口渴、咳嗽、咳痰浓稠。另外咽喉肿痛、眼睛干燥也是肺部上火的表现。
5、肾火
肾脏的重要性相信就不用多说了吧，如果肾脏上火，会头晕眼花，这个症状很多疾病都有，出现这个症状反而得不到大家的重视，这是很不对的。特别是男性，需要重视，肾脏上火一般会伴随这腰膝酸软、潮热盗汗、遗精等问题出现。
