想了解宝宝的健康状况，先学会“看舌苔”

宝宝舌苔的颜色、形状、厚薄其实都是宝宝健康的一面镜子,所以家长不妨也学学观察宝宝舌象的变化来判断宝宝的健康状况哦！

【1】舌苔薄白
这时候说明孩子已经开始有积食了，但是胃气还没有受到伤害。
家长这样做：
把家里的肉停上几天，让孩子吃几天蔬菜，可能积食慢慢就消掉了。

【2】舌苔由薄变厚，颜色由白渐变为有点黄色，舌边舌尖由淡红变红
这时候说明病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。
家长这样做：
此时“亡羊补牢，为时不晚”，家长给孩子把鱼、肉、蛋等高热量的食物停掉，给孩子摩腹或者吃一些消积食的药，把积食去掉，孩子就不会生病了。

【3】舌苔由白变黄，舌边尖红
如果孩子的舌苔厚腻，家长还不管它，那孩子的积食就会生内热了，这时候舌苔就会由白变黄，舌边尖红——这就提示有热象了。
家长这样做：
这时候可以提早找中医大夫给开一些消积、清热的药物，要不然，孩子一受寒，就有可能会感冒、发烧了。