常积食的孩子，身体会有这4个表现，家长要注意了

由于小孩子的各项机能和身体器官都在成长过程中，没有成熟，所以小孩子的身体就相对比较脆弱，尤其是婴幼儿的小宝宝们。而积食食物消化有关，常积食说明宝宝的脾胃功能不太好。吃的太多，太少了，太急了都不行。如果喂宝宝的食物又正好是难以消化的食物的话，就会导致肠胃里堆积太多这类食物，造成积食。那么小儿积食的症状有哪些呢？

1，腹胀：吃了太多堆积食物的儿童会出现腹胀、大便硬化或腹泻，主要是因为儿童消化功能差、腹胀、小便短黄或清、大便干涩或酸涩、矢状气胀、吐酸腐、腹胀和发热。长期积累的食物将导致儿童营养不良，影响其生长发育。

2，免疫强度低：如果孩子吃得太多，就会出现食物长期积累的现象。影响生长发育，导致抵抗力下降，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

3，易怒：如果孩子已经积累了食物，从长远来看，会损害孩子的脾胃。导致胃肠疾病使孩子难以入睡或睡不着觉，并导致睡眠时出汗或出汗。因此，家长必须及时关注孩子的身体状况。

4，舌苔会变厚这种小儿积食的症状是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。

在儿童食物积累期，可以给宝宝吃一些清淡消化饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃健胃食品，要注意营养均衡，还要注意合理搭配。但尽量不要吃生的、冷的、辛辣的和油腻的食物。