中医把体质分为九种，气虚，阴虚，阳虚，血虚，痰湿，血瘀，气郁，特禀和平和体质，每一种体质都有他对应的舌象特点。
阴虚舌象如何来辨别？
什么是阴虚？
所谓的阴是指体内主静主润的物质，例如人体的精、血、津、液都属阴，血液，津液都是阴一类的物质。
阴虚就相当于发动机里面的润滑液不足了，转动起来就会造成很大的热，黄帝内经讲，阳虚则外寒，阴虚则内热。
因此阴虚会有五心烦热，两颧发红，大便干燥等症状，多见于劳损久病或热病之后阴液内耗之人。
为什么会阴虚？
最常见的就是熬夜了，熬夜会不断损耗肝血而导致阴虚。
其次肝血不足，情志不畅就会肝气不舒，肝郁化火，体内有火不断的耗伤津液，进一步导致阴虚，这种情况在女性中较为常见。
如果房事过度则会消耗肾精，也会导致阴虚。
还有喜欢吃辛辣刺激重口味的食物也会耗损津液而出现阴虚。
阴虚是以舌红无苔为鉴别点，会伴随五心烦热，盗汗，便秘等。
阴虚舌象会有哪些症状呢？
第一：阴虚生内热，五心烦热，即手心、脚心、心口比较热，因为体内的热比较大，脾气也会比较大。
第二：阳入阴则寐，阴不足了，不足以包裹阳气，阳气外泄就会睡眠不好，晚上睡觉时会有盗汗的情况，一般全身出汗为阴虚所致。
第三：阴虚生内热，也会把肠道里的津液耗伤，所以会出现大便干结。
第四：阴虚的孩子嘴唇红，有眼袋，特别是脾阴不足。
第五：体内热过多，孩子就特别好动，也容易感冒，上呼吸道感染。
第六：阴虚的女性，体内有热则血妄行，她的经期会延长，经色鲜红，开始时量可能会比较多，因为热迫血行，阴虚久了后，灼伤血液，月经量就会慢慢变少。
如果局部舌红无苔，则是对应脏腑出现阴虚：
例如舌尖红无苔，或舌尖红有裂纹，是心阴不足，容易心慌心悸。
肺区舌红无苔，是肺阴不足，容易干咳，无痰，或者黏痰很难咳出来。
如果是舌中红无苔，则为胃阴不足，多有胃部的灼热感。
舌根无苔发红，是肾阴不足，多有腰膝酸软，两颧发红，骨蒸潮热。
如果是舌两侧红无苔，则是肝阴不足了，会有睡眠多梦或者失眠，眼干等。
出现阴虚怎么办了？
思路很简单，滋阴补血，即补津液，补精血。
舌象如同一面镜子
真实精准的反应脏腑的精血和气机
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