​肾好的5大表现，如果全中，恭喜，你还没老！

1、肾好精神好
肾好的人一般精力充足，相对，肾出了问题就经常出现疲劳、乏力、浑身没劲、肌肉无力，早晨起来精神很好，过一会总感觉想睡觉没精神，哈欠连连。
2、毛发浓密。“发为肾之华，发为血之余”，头发是否乌黑亮泽、浓密或稀疏，都与肾有关。头发黑亮润泽、不易脱落，都说明肾气充足；若头发枯燥稀疏，都与肾气不足有关。

3、耳朵大听力好。
中医认为，肾开窍于耳，通常耳朵红润有光泽，则说明肾精充足。《黄帝内经》里说，“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”老年人听力下降，就是肾功能衰退的表现

4、记忆力好
俗话说肾精养脑，一个人的肾功能不好反应就为迟钝，对一些事情不太上心，自然久而久之记忆力就会下降，很容易忘掉事情，而肾功能好的人因为精力旺盛，反应较快，对于身边的事情会很敏感，自然记忆力就会强很多。
.5、骨骼强壮
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传统中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。