糖尿病是一种很特殊的慢性疾病，它目前是无法被治愈的，而且一旦血糖没有控制稳定，糖人的全身都会出现各种病变，也就是糖尿病并发症，其中，糖人的足部就是最容易发生病变的部位之一，糖人如果平时没有注意预防，那么真正出现糖尿病足就是后悔都来不及的事情了，今天塔哥就来跟大家好好聊一聊这种可怕的并发症。
★什么是糖尿病足
很多的糖人都伴有动脉粥样硬化，下肢的动脉粥样硬化及血栓，会让血管出现节段性阻塞，这时候再加上血小板聚集力增强，血黏度增加，就会造成微循环障碍而引起足部缺血。
一旦糖人的足部出现损伤，那么痊愈速度就比较慢了，从而进一步发展至溃烂、感染，甚至足部坏死，这就是糖尿病足。
糖人的足部病变主要包括周围神经病变、微血管病变、大血管病变等，也与不良卫生状况有紧密联系，这些因素之间复杂的相互作用会导致治疗比较困难，而且糖尿病足的发展速度也是相当快的。
★糖人该如何预防糖尿病足
1、选鞋、穿鞋要点
糖人买鞋子要注意好这几点。
①鞋子大小必须合脚，太松的和太紧的都不是很好；
②鞋子透气性一定要好；
③鞋子里面的长度比脚长0.5厘米；
④鞋子的宽度根据趾关节决定，不能让趾关节受压，高度应使足趾有一定的空间。
如果是购买反季节的鞋子，比如夏季购买冬季的鞋子，那么一定要考虑冬季袜子的厚度，尺码要宽松一些。
糖人在穿鞋之前，一定要仔细检查鞋内有无异物，以防被异物损伤；旧鞋和拖鞋必须定期检查有无开裂、损坏等，以免鞋子变形磨损双脚；糖人也不要长时间都穿同一双鞋，要做到勤换鞋，避免脚部同一位置长期承受压力。
2、选袜子要点
①糖人尽量选择纯棉袜子，因为纯棉袜子柔软、吸汗，可保持足部的干燥舒适，也可以减少足部与鞋的摩擦，从而尽量避免出现创伤、感染的情况。
②不要穿太紧的弹力袜。糖人足部原本血液供应就少，过紧的弹力袜容易紧绷在脚上，加重足部的血液循环障碍，导致足部进一步缺血，甚至造成破溃，糖人最好选择具有缓冲震动吸收垫技术的袜子。
③袜子的颜色最好选浅色系，因糖人足部感觉减退甚至丧失，有时足部发生破损或溃烂自己也感觉不到，如果穿浅色的袜子，溃烂部位的分泌物渗到袜子上，便于被糖人及时发现。
3、学会洗脚泡脚
糖人要学会每天按时泡脚，它有许多好处：
①泡脚可以保持足部的卫生，这样可以避免细菌滋生发生感染的情况。
②泡脚的时候还可以及时发现脚部出现的问题，尽早进行治疗。
③泡脚可以改善足部甚至全身的血液循环，对于预防各种并发症都有帮助，还可以改善睡眠质量。
糖人泡水时不宜用过烫的水，一般来说，温度控制在42°左右才是最好的，而且泡脚的时间应当控制在5到分钟，这样效果才是最好的。
4、剪脚趾甲要注意
糖人适合在洗完脚后修剪指甲，因为这时候脚趾甲比较软，比较容易修剪。修剪趾甲时应沿着脚趾平剪，不要剪向趾甲边角的深部，也不要剪得过分朝里，以免弄伤到皮肤。如果有胼胝或鸡眼，可用柔软的毛巾或磨脚石轻轻地摩擦，这些部位不能贴鸡眼膏等有刺激性的化学药品，也不能用小刀、剪刀或剃须刀来修剪，以免感染。
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