新妈妈们在产后坐月子的时候,可以大量的补充营养,那么是不是可以随心所欲的吃呢?当然不是的,有些食物是不适合新妈妈们吃的,下面我们来看一下有哪些食物不适合做月子期间吃的吧.
- 寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
- 辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。
- 刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。
- 酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。
- 冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
- 过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。
- 不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。
分享到：
从腿型看女人是否是处女小便后绝不用三种卫生纸为啥女人睡觉喜欢夹被子 女人8个部位越丑越健康
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
