一天和邻居Rian喝茶的时候，她说近来落枕了，非常难受。记得在山药社区里曾看过，“落枕”的原因在于受风寒。问她是不是晚上睡觉开窗了？她说，窗户是开着，但是拉着窗帘呢，没觉着有风。
夏天到了，开窗睡觉的人渐渐多了。有时候微小的风，不足以引起我们的觉察，但并不代表不存在。同样是开着窗，有的人卫气足，能把风寒挡在外面；有的人身体弱，就容易受到风寒的侵袭。同样是开着窗，醒着的时候可能没事，但睡着了，身体处于放松状态，毛孔开得大，就容易受风寒。
“落枕”的主要表现是脖子转动困难，疼痛，属于“痹证”，原因在于风寒引起的气滞血瘀。如果能将瘀阻的地方疏通，问题就能得到解决。于是我试着给她揉了揉左侧的颈肩和“肩井”穴，疼痛有所减轻。
隔了两天，又遇见她，说还是没好。看来俺这按揉力度不行呀！那就试试艾灸吧，对于俺这非专业的人来说，艾灸也比按摩省劲得多。
点上艾条，据Rain说，目前最疼的地方是左侧肩胛骨下沿。嘿嘿，最简单的方法是哪儿疼灸哪儿，于是俺就在那个地方划着圈儿悬灸。一边灸一边琢磨，这后背肩胛骨是整块儿的，下沿疼，说明风寒是瞄着缝进去的，就象苍蝇不盯无缝蛋似的。有趣。
灸着灸着，有情况出现——皮肤上出现了一块块的凸起。说实话，我还真是第一次亲眼看到这种块块。用手机拍给Rain看，她说是“风疙瘩”，去年她起荨麻疹的时候，身上很多地方都起这种块块，很痒。
将艾条放低些继续灸，Rain说有一种很解痒的感觉。大约又灸了十分钟，那些“风疙瘩”就慢慢地消失了。Rain说：在我告诉她“风疙瘩”消失的时候，那种解痒的感觉也没了，只感觉到艾条比较热，肩胛骨下沿的疼痛也消失了。
于是，我们换到另外一个痛点——左侧肩颈部的联接处。沿“风池”-“天髎”悬灸，灸了一会儿，“风疙瘩”又出现了，看来体内的瘀阻再一次被顶到了体表。继续灸，Rain的感受仍跟刚才一样——“痒”、“解痒”、“风疙瘩”消失、痒与解痒的感觉消失。
在艾灸时，“痒”这种感觉来源于两种情况，一是风邪向外走，二是温度过高（艾条离皮肤太近）。对于前者，当灸到痒的感觉消失，就说明在灸的位置，风邪基本排出。所以，艾灸时，灸感，是身体的语言。细心感受，慢慢就能读懂身体的语言。
上周五碰到Rain，问情况如何？她高兴得说，很有效，灸后再也没疼过。看着她大大的领口处露出的脖子和半个肩，俺想了想，还是建议她最好穿个领口小些的，以减少受风的可能。
虚邪贼风，避之有时，御之以衣。
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