八卦掌实用手法—捋腕

八卦掌属内家拳系，是一门技击性很强的拳种。自董海川创始后，名手辈出，代有杰人。目前，国内外均有人从事专门的研究和整理，但就其实用技击手法方面，却很少有人涉及。笔者习练八卦掌多年，今借《精武》一角，将其技击手法中的捋腕法及其具体应用整理出来，以期抛砖引玉。

捋腕法是八卦掌实用技击手法中的重要组成部分，由于这一招法甚为恶毒凶狠，故而历来严格择人而传。捋腕法有正捋和反捋之分，其变化甚多，笔者仅介绍几种常用变化，以供参考。

正捋腕法（均以右式为例）

正捋腕法即以我之右手（或左手）反掌由对方外门抓住其右手腕（或左手腕），再用牵、扬、领、拧等法，使对方半身失去自主，而我出另一手或脚向其攻击的手法。

1、顺手牵羊；我以右式老僧托钵式静以待敌。对方进右步出右直拳击我胸或头部时，我右手速从其右拳外侧穿格之，并顺势翻腕以捋其右腕而牵拽之，左手亦随之抓握其右肘关节，使其不得走脱，我同时起右脚踹其胫骨或膝盖骨。此时，对方如果在我进攻时沉肩坠肘化去我的劲力，我右脚速落步于其右腿外侧，同时双手将敌手臂曲于其胸腹部，而以双推手之力发之，此式亦名为顺水推舟。记得当年笔者在山西大学求学时，恩师陈盛甫教授曾演练此式。当我用顺水推舟之式时，恩师只以活步法变幻身法，借劲亦用顺手牵羊式破我之顺水推舟。我在此插叙，只想告诉读者诸君，招式千变万化，全在于灵活运用，切不可拘泥于成法，而成呆板之死式。

注意要点：此式的关键在于捋腕后向后牵拽时须使对方重心前移，使其重心不稳，而我的招式才能发挥作用。整个动作须迅速，协调、连贯一致，方可一举成功。

2、马上开弓：我以右式老僧托钵式静以待敌。对方以右顺步拳直击我胸或头部时，我右手速从其右拳外侧穿格，顺势翻腕捋其右腕，向上向我身右领之，我同时进左脚于其右脚后扣步，右转身时，左手掌指朝关前，以掌根部横击其右肋部，或以掌外缘削打其右肋部。此式多变，如对方沉肩坠肘向后挣脱，我左掌由其右臂内侧向上穿格其右臂，再以右肩部靠击其胸部使其向后仰跌，或左掌上穿格其右臂后，身向左转，左手外领其右臂，同时以右掌撞击其心坎穴（即心口部位)。此招应用时，右掌应以掌根为着力点，即小天星之法也。

注意要点：此式关键是右手外领将其右臂牵直，破坏其重心，左脚扣步于其右脚后，这在八卦掌中叫管法，使对方不得走脱。我右转身时，要以腰带动左手臂，力从腰发，以整劲击敌。

3、捋腕法的其它几种常见使用法：我以右式老僧托钵式以静待敌。对方以右顺步拳直击我胸或头部,我右手速从其右拳外侧穿格顺势翻腕捋其腕，以左手压或切其右肘部；或以左立肘式掩截其右肘，或以左手抓其肘部，双手拧之。这几式为擒拿法，亦捋腕之变招。

注意要点：此时关键是捋腕。在施展招式的同时，须注意整劲击敌法，要做到手、眼、身、法、步协调一致，连贯迅速。

反捋腕法（均以右式为例）

反捋腕法即由敌里门之下出手捋住敌也我左右相反之腕，使其身手不适别扭难受，以便于击打。

1、柠腕贯耳：我以右式老僧托钵式静以待敌，对方以右顺步拳直击我胸或头部时，我右手速由下向上穿格其右腕内侧，并顺势翻腕反捋其腕拧之，再向我左侧胯部牵带之，同时上左步直逼其右腿后，右手由额上向侧外旋绕再向前用掌侧贯打其左耳部。

注意要点：此式关键是反捋其腕后须立即向外柠并牵带其右臂于我左胯侧，这时对方身体必然向右侧倾斜，而左耳部正好暴露出来，我乘势抓住战机右手贯耳。

2、上下交征：我以右式老僧托钵式以静待敌。对方以右顺步拳直击我面部，我速以左掌由下向上由其右臂内侧穿格，顺势翻腕反捋其右腕并向外拧、牵带至我左胯侧，同时上右脚于敌右脚后，出右掌速按其胸部，随即右脚向后蹬击敌右腿，右手向左前方推按其右胸部，敌必向后仰跌。

注意要点：此式关键是右腿的向后蹬击，与右手的向前推按须配合一致。