“含”不是“缩”

(含胸)含和缩，是完全不同的两个概念。

含，是骨节张开，把气机收进去，不是把骨节缩进去。所谓“见入则开，遇出则合”。

含即吞也！不把嘴张开，能吞吗？不练到能把胸骨松动松开，含胸是不可能的。