1.不能气沉丹田，就不能气遍身躯，也就不能“得自然”。
2.混元一气吾道成：最难成的束展是吾人一气的束展。
3.嘘字除体内胀气效果非常明显，胀气不除，练拳无益而有损。
4.横拳是戴家心意拳的母拳，从养生的角度看，这把拳对强脾健胃确实有一定疗效。
5.你的抖把再怎么自信，老虎也不会因你颤抖。
6.境界肯定有高下之分，能“拳打本身本性”才算是返璞归真的境界。
7.符合杠杆原理的招值得学习，但这只是入门的基础，属于表象的东西；心意六合拳有更高层次的追求，就是窥探本心。
8.如果没有造假和炒作，我不知道传武大师还剩下几个人。
9.别学某女士隔空打人的太极游戏，真推手时没人肯陪你演戏。
10.用别人的力发别人，这才是太极拳的智慧和力量。