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1、所谓戴家心意老三拳，无非擗是弸筋，裹是束身，撅是利用杠杆原理而已。
2、《神拳点睛》记载：藏意与己，而后术施于人而人莫能御也。
3、肘上措杯是箍颈拿法，属于鲜为人知的交手练法，是戴家心意拳最毒的鹰捉变拔断颈，若不留情可顷刻间毙人性命。
4、一搭手就托肘，看你能往哪里走。
5、只要真是自己练上身的东西，哪怕只是一招半式，我们都会随心所欲的发挥作用。
6、戴家心意拳单把破敌双手掐自己脖子，有的放矢自有不可思议之妙。
7、真正有用的擗拳，是由外撑内抱做出来的。
8、从理论到技术、心意拳演变成形意拳，有很多的重大改变。它不是由一代人一次完成的。
9、一句话，思维决定行为；用法决定练法。
10、和拳谱不吻合的心意拳都不靠谱，学之无益。
11、明劲是擞骨法，暗劲乃弸筋艺，化劲为洗髓功。