陈氏太极拳之瓦楞掌，与脊椎之命门和两肾处对应，故发力时务必是上下体肢之双螺旋缠丝劲。

——允升园记之太极篇（87）

太极拳手型之二：瓦楞掌

手型，包括掌、拳、勾、爪、指等，乃武术技法之基本内容。

手型之不同，其功能特点亦不同，攻防运用技法各具变化，实践中变换使用，互相配合。

今天和朋友聊聊瓦楞掌。

瓦楞掌，乃陈氏太极拳之基本手型。劈挂拳亦有。

瓦楞掌，走足太阳膀胱经，即人体之重要排毒通道。

其特点是：指力聚拢而不散，掌形之面比较多，易旋转，利坐腕竖指，可挂住、黏住对手拳、掌、臂和身体。

特别说明一点，瓦楞掌，与脊椎之命门和两肾处对应，故发力时务必是上下肢之双螺旋缠丝劲。

若是陈氏太极拳之大马步，则上行之气集聚于腰部，久之必伤腰椎。切记！

瓦楞掌，五行为壬水。己土克壬水。平拳为己土。故对方是平拳发力之时，且不可用瓦楞掌，很容易自伤。拳友可长劲轻力试之，体悟相克之拳感，则不会受伤。

拳照欣赏：陈氏太极拳名家陈照奎