“ 扁平足没那么可怕，但是也不能掉以轻心！”
您的孩子可能在蹒跚学步的时候有平足，但随着他们长大，他们的脚应该会形成正常的足弓。如果这种情况没有发生，你应该在什么时候考虑医疗干预? 其实这个问题可能还没有那么简单，因为你首先要学会评估并确认孩子真的是扁平足，然后次有可能对症下药，不然打错了对象可不好！
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什么是扁平足？从评估开始！
平足的人的足部上没有足弓，你通常可以从他们的脚印上看到这一点，脚印会显示出整个足底。这在亚洲人口中是一种非常常见的疾病，约有五分之一的人受其影响。扁平足是由儿童脚部和小腿的组织和骨骼问题引起的。婴儿和蹒跚学步的孩子可能会有平足，因为肌腱收紧并形成足弓是需要时间的。如果在孩子发育过程中这种收紧没有完全发生，当骨骼塌陷时，就会导致永久性的扁平足。在极少数情况下，儿童脚部的骨头无法分离并融合，导致平足疼痛。
扁平足可能是遗传的，在这种情况下无法预防。在东亚国家，孩子们传统上不穿鞋，平底足的发病率更高。然而，早期干预和正确的鞋子和支架可以防止病情恶化。在选定的病例中，存在一个简单的手术解决方案来支持骨骼的生长，直到孩子经过生长阶段形成永久性的弓。
对于大多数孩子来说，扁平足并不值得担心。这是孩子成长过程中很自然的一部分，大多数孩子长大后都会恢复正常的足弓。在那些没有的情况下，这种情况很少会导致问题，大多数孩子仍然可以参加体育活动，而不会感到任何疼痛或其他并发症。这被认为是足型的正常变异。你的孩子可能有灵活的扁平足，当他们坐着的时候足弓是可见的，但一旦他们站起来，把重量放在脚上，足弓就消失了，但是孩子们长大后通常就不会这样了。
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扁平足到什么情况就一定要去看医生了？
虽然大多数儿童长大后不再有平足，但如果出现以下情况，你应该去看医生:
您的孩子已经超过5岁了，他们的扁平足还没有发育好，并且正在经历疼痛或僵硬的扁平足，或者
如果他们的足弓塌陷，导致非常宽的张开脚
你的孩子很容易绊倒或跌倒
注意你的孩子是否在抱怨或表现出以下症状:
剧烈运动后小腿疼痛和腿部疲劳
经常被脚绊倒
以不寻常的步态走路
不平衡的肩膀
脊椎错位
医生在面对这些问题是建议往往包括：
足弓支撑鞋垫(矫形装置)。建议使用非处方足弓支撑，定制经过设计的足弓支撑，塑造脚的轮廓，这可能是一个选择。足弓支撑不会矫正脚的形状，但可以用来减少孩子的不适感。
伸展运动。你的孩子可能有跟腱缩短，医生可能会建议做一些伸展孩子跟腱的运动。
支持的鞋子。一个结构上有支撑的鞋子可能比凉鞋或只有最小支撑的鞋子更舒适。同样，这不会矫正脚部，但会帮助缓解不适，防止进一步的损伤。
进一步的调查，如脚的负重x光片或站立长腿x光片
由于大多数孩子长大后不再患有扁平足，家长是否应该采取观望态度? 重要的是不要对很小的孩子反应过度，因为，如前所述，这种情况在幼儿中是正常的，他们通常会继续发展弓。然而如果他们保持平足，或者如果你注意到你的孩子走路或走路的方式补偿了他们的脚，或者他们的鞋子穿到一边了，一定要去看医生，以便尽早采取干预措施。扁平足应该由一个受过训练的专家评估，他可以确定可以治疗的原因，你的孩子的扁平足，并可以应用适当和及时的干预。
如果我不寻求医疗帮助，会出现什么并发症? 在足底有一个重要的肌腱，帮助保持足弓。如果忽视了扁平足，随着孩子成长到青春期和成年，这个肌腱可能会因为过度使用而受损。他们的足内侧可能有疼痛和肿胀，最终可能发展成成人获得性平足畸形。这是指足弓逐渐丧失、无力、无法用脚尖站立和永久性畸形。在某些情况下，患有平足疼痛的青少年可能有潜在的疾病，如跗骨联合(融合骨)或舟骨不稳定(出生后未融合骨)，这可能需要进一步的检查。在一些罕见的病例中，由于脊柱的慢性代偿，患儿可能出现脊柱弯曲。
我的孩子需要特殊的鞋子吗? 研究表明，使用特殊的鞋子、鞋垫或夹板并不能矫正脚的形状，然而建议使用足弓支撑来缓解不适。
进行平足手术是一种选择吗? 手术通常是最后的手段。如果你的孩子的情况持续到他们的青少年时期，或者如果他们的平足是其他身体状况的结果，可能会考虑手术来纠正潜在的原因。儿童平足矫正手术是通过外足1.5厘米的锁孔切口进行的，并插入一个小支架来支持足弓，直到生长完成。两周后，您的孩子将能够奔跑和玩耍，步态不会受到任何影响。在近90%的儿童和青少年病例中，仅支架植入程序就足以恢复足部对齐并防止长期肌腱损伤。大多数孩子手术后都能正常活动，不需要特殊的鞋或鞋垫。虽然大多数情况下的平足是正常的，随着儿童成长，最好排除任何潜在的原因，以寻求早期治疗。如果你担心孩子的足部发育异常，请尽早咨询骨科专家。
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