用来充当枕芯的药物,通常选用质地轻柔的花、叶、子类药物,不可过硬。如果使用质地较硬的药物,注意要将其研为粗末后再装入枕头。松软的枕头不但枕起来舒适,而且还可增加头与枕头之间的接触面积,使药物充分渗透到头部。
为什么推荐给你
人生约有1/3的时间处于睡眠中,充分利用枕头,对健康有着非常重要的作用。药枕就是改善睡眠的一项重要措施。药枕中的药物多具有芳香走窜的性质,作用于头部后侧的穴位,再通过经络的传导,对人体有调和气血、祛病延年的作用。
药枕中的药物也有保质期,在不使用药枕时,为了防止有效成分的挥发,应当用塑料袋包好,一般1~3年就需要更换一次枕内药物。