想赶走“幽门螺杆菌”, 不妨常吃这“4物”, 助你尽快修复胃粘膜

在我国有70%以上的人忍受着胃部疾病的困扰，肠胃作为一个非常脆弱的身体器官，稍有不慎就会对它造成损伤，所以现在注重养生的人都通过食疗的办法来更好的呵护胃部健康。

其中，对胃部造成损害最大的就是感染幽门螺杆菌，当我们的胃部受到幽门螺杆菌的感染时，会损坏胃部黏膜，出现经常胃痛。接下来，小编就给各位常年被胃病困扰的朋友们介绍四种养胃食材，常吃或许能助你尽快修复胃黏膜，赶走幽门螺杆菌。

想赶走“幽门螺杆菌”，不妨常吃这“4物”，助你尽快修复胃粘膜

1、马齿苋

马齿苋作为农村最普通的一种野菜，尤其是到了秋天的时候大量繁殖，马齿苋在平时可以用来拌凉菜，而且煮熟晾干后还可以留作冬天作为包子馅。可以说它的用处是非常广泛的，同时马齿苋由于含有丰富的天然抗生素，所以可以有效的抑制细菌繁殖，尤其是对于压制幽门螺杆菌有很好的帮助。

2、猴头菇

猴头菇在中医上是非常有利用价值的一味食材，尤其是对于我们的五脏六腑来说，它具有健脾胃，益精补肾，助消化的功效。人们常常把猴头菇和燕窝来相比较，因为猴头菇拥有杀菌消炎，修复胃粘膜，缓解消化不良的重要作用，所以胃不好的人可以常吃。

3、蜂蜜

若是胃不好的人能够在饭后喝一勺蜂蜜，利用蜂蜜的粘性吸附胃黏膜，不仅可以保护胃黏膜不受幽门螺杆菌的破坏，从而还能达到长期滋养的作用。

4、卷心菜

由于卷心菜里边含有大量的抗生素以及植物杀菌素，所以对于减少胃部幽门螺杆菌，抑制幽门螺杆菌的增殖有很好的辅助效果，同时在卷心菜里面含有的微量元素也是非常丰富的，还可以用来治愈胃溃疡，修复胃黏膜，但是尽量食用新鲜的卷心菜。