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'病毒来袭'为何专家都推荐:维生素C

新型冠状病毒来势凶猛,

增加维生素C的摄入量:

维生素C可促使干扰素在体内大量产生,从而可以增强免疫功能,预防各种感染性疾病和癌症

8清:

1、清热毒

2、清咽润喉

3、清肺祛痰

4、清肝明目

5、清肾利尿

6、清肠通便

7、清洗细胞

8、清自由基

15抗:

1、抗癌

2、抗病毒

3、抗感冒

4、抗炎症

5、抗细菌

6、抗过敏

7、抗龋齿

8、抗辅射

9、抗硬化

10、抗结核

11、抗氧化

12、抗衰老

13、抗疲劳

14、抗紫外线

15、抗PM2.5

 维生素C的功能 

1、提高人体的免疫力

维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外,维C参与免疫球蛋白的合成;促进干扰素的产生,干扰病毒信使核糖核酸的转录,抑制病毒的增生,从多方面提高人体的抗病能力。因此,在感冒流行季节可以适当补充维生素C,防治呼吸道感染、预防感冒。

2、参与胶原蛋白的合成

人体由细胞组成,细胞间靠细胞间质来连接,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,参与组成结缔组织,构成身体的支架。

维生素C在合成胶原蛋白的过程中起到重要的作用。如维生素C缺乏,会导致细胞连接障碍,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。

3、抗氧化作用

机体氧化损伤产生的自由基可侵犯人的各种细胞,侵犯DNA导致癌症;侵犯血管就会加速动脉硬化;侵犯眼睛晶状体就会引起白内障等。因此,抗氧化是一个重要的养生防病措施。维C是强有力的抗氧化剂,可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、E免受氧化破坏;可抑制脂质过氧化自由基生成,阻断脂质过氧化,防止自由基对人体的伤害。

4、参与胆固醇的代谢

维C可促进胆固醇的羟化和排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,发挥预防动脉硬化的作用。

5、促进铁、钙和叶酸的吸收

食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁是二价铁,吸收率较高。非血红素铁是三价铁,需在体内转化成二价铁才可被人体吸收。维C可将三价铁还原成二价铁,促进铁的吸收。

钙在消化道呈可溶状态是被吸收的基本条件。维C在胃中可形成一种酸性介质,防止不溶性钙络合物的生成及发生沉淀,促进钙的吸收利用。

6、解毒

维C被誉为万能解毒剂,可促进肝脏肝糖原的形成,而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用;有害重金属污染环境是目前存在的一个普遍问题,而维生素C可直接参与重金属的解毒过程,可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。

7、防癌

维C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害,防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。此外,维C促进胶原蛋白的合成,有助于防止癌细胞的扩散。

维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一,对人体健康至关重要,俗称维持生命的营养素---维他命C

维生素C的作用如下:

1)具有抗氧化作用,减少自由基对身体的损害。

2)有助人体增强免疫能力,预防疾病。

3)有助促进胶原蛋白的合成,促进伤口愈合。

4)有助巩固结缔组织,保护骨骼、牙齿及牙龈健康。 

5)促进铁质的吸收。

6)预防坏血病。

⭐️  纽崔莱维生素C片有如下特点:

1)每片提供250毫克高含量的维生素C,其中30毫克天然维生素C;

2)含针叶樱桃提取物和柑桔提取物;

3)外层覆有NUTRILOCK片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。

4)不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

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