原标题：它是“天然补肾王”，牛鞭只能排第二，婚后男人要多吃！

肾虚又被称为肾病，它与感冒、头疼不一样，没有特效药，所以很多人在对待肾病的时候都显得很茫然和无知，总想着能够找到立马就能见效对身体又没有伤害的食物，其实这种食物并非不存在，关键在于配比和用量，下面小编就告诉大家一种天然补肾王，补肾效果胜牛鞭，婚后男人要多吃！

它是“天然补肾王”，牛鞭只能排第二，婚后男人要多吃！

觅阳参——男人“天然补肾王”！

名医李时珍在《本草纲目》中记载：觅阳参味甘性温，其中含有丰富的蛋白和8种氨基酸、19种油酸，有降低血中胆固醇、抗衰老的作用。《黄帝内经·四气调神大论》中记载：“益精补髓，强壮精力。男性久食可预防前列腺老化，女性多食能保养卵巢”。可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。

服用方法：觅阳参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点：连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

牛鞭——男人“以形补形”！

谈起牛鞭相信很多人都不陌生，牛鞭也是让很多女性脸红的食物，在我国民间就有牛鞭“以形补形”之说。

现代药理研究发现：牛鞭富含蛋白质，还有有丰富的铜元素以及雄性激素。有充足的营养，滋补生殖器官。其次，它还能补充肾虚、壮阳、强筋铜锣的作用。

吃法：取牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。

制法:牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。

韭菜——男人“荷尔蒙”!

韭菜有一个响当当的名字“植物伟哥”，由此可知，韭菜在很多人的心中的地位，现代研究发现：韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用。

吃法：取韭菜，葱花，鸡蛋，盐，白胡椒各适量

做法：

1.韭菜洗净切寸段，两个鸡单打好备用。

2.热油放葱花炒鸡蛋，鸡蛋要炒碎点，而且时间不要太长，炒的太老了不好吃而且颜色也不好看。

3.鸡蛋炒好盛出，用锅里剩下的油（最好不要再放油了）继续炒韭菜，韭菜要快火急炒，翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒，放盐和自己喜欢的白胡椒（一点），炒均匀马上出锅。