你身上有百分之几的苏明玉？

哭过吗？

坚强的人哭泣

背后的痛，有多重

《都挺好》火了

火的起因

在于苏家三兄妹身上

依稀

你、我、他、她

无数个身影

苏家父母身上

你、我、他、她

爹妈的影子

说到明玉

必须聊到原生家庭的伤

谁的童年无伤？

再爱孩子的父母

也难免在养育中

留下一些遗憾

更何况是那样的家庭

想问

你身上有百分之几的苏明玉？

若你是她

你现在过得还好吗？

你的疤还时常疼吗？

你的心是否已释然？

你与家庭和解了吗？

痛 | 抑制不了的部分

Pain, a part of life

我曾写过一篇公号《玩坏“原生家庭”， 也不能给自己情感能力差找出借口》，有兴趣可以点开看看。

关于原生家庭，这几年挺热乎，最大的需求是，成人的问题统统可由原生家庭背锅。

好吧，苏明玉是最好模板，戳中无数人的心尖儿，那些藏匿的，隐晦的，都跳将出来，一口口咀嚼人心。

重男轻女，自力自强，踩在痛点上飞翔，走出高调的人生。多像你啊，多像她啊！

关键词：

女强人  漂亮自力  才气才华  孤狼气质

狠狠拉了一下收视，也赚足了观众的同情、理解、共情。

可是，真实的苏明玉之流，有多少最后成为白富美的成功人士？有几个身边伴着柳青，拥着石老板？

她们最终获得幸福的概率有多高？

过程有多难？

大家计算过吗？

原生家庭之痛，抹不去，擦不掉，在心灵的最深处，不停地消磨着，啃噬着。

太多的苏明玉，有这样或那样的伤，在原生家庭的背景下徘徊，成为一生的阴影。

苏明玉用奋斗、赚钱、成功、优秀来舔舐伤口，却越舔越痛，越舔越重。她发狂地努力是痛，她为家人花钱是痛，她冷漠外表是痛，她无视亲情是痛，她无力恋爱是痛。

痛 痛 痛

如果说，原生家庭戳痛了身边的明玉们，那未来生活中无处不痛就是对她们再次惩罚。

原生家庭不可选择，也不是一切不幸的原罪。如果你身上有苏明玉，希望你别处处跟原生家庭过不去。因为，每一次较劲，都是对自己的不善良，都是在自己的伤口上撒盐。

痛，已经在那里，无法抑制，无法消除。最好的方式，是像身体上的伤一样，好好呵护，慢慢遗忘。

美丽的脸上有一道久已存在的疤痕，在那里，只会让你更美丽。

其实，明玉也好，部分明玉也好，最好的疗伤，是与自己，与这个世界和解。

谅解？根本不需要  

An understanding

有人说，《都挺好》最终是大团圆结局，家人之间取得了谅解。

若你身上有明玉，请不要骗自己，也不需要骗别人。

你确实心中有伤，藏起来，遗忘它，也可能是接受，都不必为别人而选择。

没受过伤的人，没资格要求别人去谅解，更没资格说该与不该。

作为辅导老师也好，作为有经历的女人也好，我都不认为被要求的谅解是真正的谅解，只会在笑脸背后，藏一幅狰狞。更何况，原生家庭的伤害造成了持久的心理创伤，不是谅解谁就能愈合的。

我想告诉每一个明玉，你不需要解释，不需要原谅，更不需要对别人的行为负责。

如果明玉需要谅解，那就是谅解自己，让自己与那块伤疤和解，与那些痛告别，接纳现在的自己，学会疼爱当下的自己，接受爱与被爱，把拼命记住伤，变成努力过成一道彩虹。

原生家庭会给予每人一生的影响，可能是阳光心态，也可能是某些伤害，最好的选择不是虐自己成为明玉，也不是放弃自己成为讨厌鬼，而是要放下过往，爱上自己，爱上生活，才可能走出曾经的阴影。

剧中，明玉看着明成的道歉录像，一遍、一遍、无数遍。

多重的伤在作祟，多狠的自虐在消耗。那伤，让她成功，让她富有，却没能让她走出心理阴影，反而更加深重。越成功，越伤痛，越富有，越难过，因为她所报复的一切，都是虚无，一个人与原生家庭抗争，本质上就是与空气作对，与自己作对。

看到那一瞬，我忽然很想打她一顿，不会像明成那么重，但也会很用力。

这个世界之上，大嫂不会懂她，蒙总不会明白她，柳青不会理解她，石老板不会拯救她。

只有她自己，也就只有她，才能释放自己的心灵。

若这世界都不爱你，你还可以——爱自己！

只有她自己才是最好的谅解对象，只有谅解自己，她才会有正常的生活，美好的感情。

我的朋友，不管你身上有多少明玉，都请你尝试谅解自己，仇恨无法让你过好生活，报复只会让你遍体鳞伤。

松一口气，看天空高远，碧水如蓝，你就是最好的自己，最好的爱也便会驾着七彩祥云，在心灵的宁静中到来。