春季去火，蒲公英是用叶子还是根你用对了吗？没有搭配就是错的

经过一个冬天的积累，春季土壤中的养分会非常丰富，蒲公英根能最大限度地吸收土壤中的养分，其营养价值相对较高，而蒲公英根主要用于去除肝火，消化.. 所有春季肝火旺盛，消化不好的人都可以用蒲公英根泡泡水来去火养肝，由于肝火引起的口臭，失眠发脾气等问题都可以迎刃而解..

    用蒲公英泡水，肝火没有成本降下来，说明叶子和根选错了。蒲公英的叶子也有降火的效果，但不一定全是我们针对肝火的，更主要的是清热解毒，缓解患者炎症发展以及出现红肿问题。比如遭遇了流感，用蒲公英叶子泡水，能补充一些蛋白质和维生素，对提高自身免疫力，消解炎症，缓解感冒需要引起的表现是有好处的;脸上长痘痘、红肿，也可用蒲公英叶子泡水，改善自己皮肤组织状态。而真正成为能够有效去除肝火的，实际上是蒲公英的根。

    简而言之，春季去肝火，首选方法应该是用蒲公英的根来泡水喝，而叶子更适合不同寻常生活养生健康保健。在一些具有特殊的情况下，根和叶子也可以进行搭配合理使用。

一个生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理气。

蒲公英根：蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等很多的作用，同时对女性朋友的乳腺也是非常有好处的。但是蒲公英的属性是微寒的，这个也是蒲公英的一个弱点，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。可以和青柑搭配，就能解决问题了。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，润肺化痰，疏肝理气等作用。青柑皮和蒲公英根一样，也是走肝经的，对女性朋友的乳腺也是非常的有好处的。但是青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效中和蒲公英根的寒性问题，这样的话，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。非常适合经常熬夜，喝酒的人群。

    关于这里蒲公英，采用蒲公英根和叶中要注意的，在水中浸泡蒲公英禁忌也应该明白，不只是滥用。