尼古丁“天敌”找到了，老烟民每天吃点，悄悄清掉肺部毒素

罗汉果是种药食同源的东西，它不仅是种水果，还是一种药材。罗汉果对于吸烟的人来说，罗汉果不仅可以清除肺部的烟毒，还可以有效的帮助我们戒烟。根据科学研究表明，罗汉果中含有的大量糖类成分不仅可以用来补充我们所需的营养物质，还可以治疗人体中的肺热、肺炎等疾病。

中医认为丁香味道辛辣，药性温和，有滋补脾胃、肺和肾脏的功效。而且丁香身上都是宝，树皮和树枝的药用价值比较高。它们含有丰富的挥发油，可以祛除体内寒气、止痛、增强肾功能，还能降火排毒和化痰，特别是吸烟的人常用丁香泡水喝，还能清除肺部烟毒，清新口气。

黑木耳是肺部的清道夫，可以吸收肺部的灰尘。烟灰会导致大量烟雾附着在肺的粘膜上。黑木耳可以起到清除肺部灰尘的作用。因此，建议吸烟者平时多吃黑木耳，以帮助你多年来轻松清除烟草毒素。尼古丁“天敌”找到了，老烟民每天吃点，悄悄清掉肺部毒素

其实在农村经常能够看到蒲公英，蒲公英是一种很好的中药，能够起到消炎解毒的作用。适当喝些蒲公英茶，能够帮助清理肺部，使肺部垃圾能够更好的排出体外，这样对于治疗和预防肺炎，都有极好的作用。

柚子是比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素，有止咳化痰，清热去火的作用，而蜂蜜中含有的维生素也特别丰富，具有润肺补虚的作用。蜂蜜柚子茶，经常吸烟的人长期饮用，可以清除肺部毒素，减少对肺部的伤害，能够使患肺病的概率降低。