春节家宴，自制几道美味热饮，营养美味不伤脾胃！老人孩子都喜欢！

大家好！我是紫色浪漫，今天是大年初一，祝朋友们新年快乐阖家团圆安康！

给大家报告一下我的坐标:湖北武汉黄陂区，陪孩子爷爷奶奶过春节，我和我的家人都很好！在家吃着零食看着电视，难得的悠闲时光。

这个春节，虽然不能出门拜年访友，不能聚餐，一家人在家吃着美食，看着电视，也挺开心的，老公喝上了红酒，也给我买了多种饮料，但是喝了一口后，感觉很冰冰凉凉的让我的胃有点不舒服，孩子喝了两杯以后也有点咳嗽，感觉这冷饮还是不要喝了吧！婆婆找出了我给她买的豆浆机，自己做了几种好喝的热饮，热乎乎的，一杯喝下去，全身都暖了，肠胃也舒服了。现在给朋友们分享几种热饮的做法，营养美味，做法也简单，家里有豆浆机或者破壁机的就可以做起来，也不需要很长时间，20分钟就可以做好。

【红薯银耳羹】

所需食材:

银耳，红薯，冰糖

做法:

1.准备食材，银耳用剪刀剪成小朵，用清水浸泡，红薯去皮切丁。

2.将银耳 红薯放入豆浆机中，放适量的清水，按自己的口味放冰糖，按米糊键。

3.20分钟后，红薯银耳羹做好。

特点:甜甜的，好黏稠，银耳出胶特别棒，热乎乎的特别好喝。

【五红汤】

所需食材:

红豆，红衣花生，枸杞，红枣，红糖。

做法:

1.准备食材并洗净，红枣去核。

2.将红豆，红枣，红衣花生，枸杞放入豆浆机中，放适量的清水，按干豆键。

3.20分钟后，五红汤做好，倒入杯中，放适量的红糖，搅拌至红糖融化。

特点:暖暖的，甜甜的，美容养颜，补气养血，女性朋友要多喝。

【核桃红枣花生露】

所需食材:

核桃，红枣，花生，黄豆，冰糖。

做法:

1.准备食材，核桃去壳，红枣去核。

2.食材洗净，放入豆浆机中，放适量清水，按干豆键。

3.20分钟后，核桃红枣花生露做好，按自己的口味加入冰糖或者蜂蜜。

特点:香浓美味，口感顺滑，多喝对大脑好。

【红枣莲藕羹】

所需食材:

红枣，莲藕，红糖。

做法:

1.准备食材，莲藕去皮切丁，红枣去核洗净。

2.将莲藕，红枣放入豆浆机中，放适量清水，按米糊键。

3.20分钟后，红枣莲藕羹做好，按自己的口味加红糖。

特点:营养美味，枣香味浓郁，美容养颜，女生可以多喝。

【花生糯米羹】

所需食材:

糯米40g，花生80g，冰糖适量。

做法:

1.花生，糯米洗净，分别用清水浸泡2小时。

2.浸泡过的花生去皮。

3.将花生，糯米，冰糖放入豆浆机中，按米糊键。

4.时间到，花生糯米羹做好，撒上玫瑰花瓣，好喝又好看。

特点:营养美味，白白嫩嫩，花生味浓郁

【红糖红枣银耳羹】

所需食材:

银耳，红糖，红枣。

做法:

1.准备食材，银耳撕成小朵，用清水浸泡 红枣去核洗净。

2.将银耳，红枣放入豆浆机中，加适量清水，按湿豆键或者米糊键。

3.20分钟后，红糖红枣银耳羹做好，按自己的口味放适量红糖。

特点:枣香味浓郁，美容养颜，香浓幼滑，超级好喝。

营养又美味的热饮，自己做的，好喝又营养，做法也简单，多喝对身体也好，还不伤脾胃。

祝朋友们新年快乐！祝愿武汉人民早日打赢这场硬仗，战胜病毒！大家少出门多在家。