每月发怒5次，肝病的发病率增加一倍！

天津中医药⼤学第⼀附属医院肝胆科主任邵凤珍教授指出，“怒伤肝、忧伤⼼”，⼈们常把脾⽓
暴躁看成⼀个⼈的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾⽓不好、容易⽣⽓发怒的⼈，往往
会发⽣肝脏功能失调乃⾄器质性病变的可能。
研究表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，⽓恼忧愁会直接导致肝细胞缺⾎，影响肝细胞的修复和再⽣。⼀个⼈每⽉发怒5次，肝病发病⼏率可增加⼀倍。满腹牢骚，经常发怒的⼈⽐⼼态平和 的⼈易患肝病。

建议经常生气发怒、憋闷气的朋友，喝水的时候添加一些有利于肝功能的小食材，会更加有助于肝部的排毒与健康：
菊花：降低肝火的旺盛，增强肝功能；
决明子：促进肝脏毒素代谢，清理肝部垃圾；
金银花：疏通肝气堵塞，通肠便；
牛蒡根：温补受损肝脏，促进肝部健康；
桂花：减少口腔异味，减轻肝脏受损带来的口苦、口干等异味。
甘草：归心、肺、脾、胃经，主要作用是补脾益气，清热解毒
枸杞子：具有滋补肝肾，益精明目的功效。归肝经，肾经，性味甘平。
这7种成分一起冲泡，每天一包，降低肝部的损伤，有利于肝部健康。