2020新学期什么时候开学？在过渡期内，如何帮助孩子们适应学习？

“原则上继续推迟开学”的返校方案，今天已经是3月6日。当然，不否认许多家长已经着急到不知怎么办才好，无论是小学、中学还是大学生，在这个特殊的阶段，中小学家长和同学们怎么做好疫情防护呢？

在非常关键的开学过渡期，如何顺利适应新学期的学习和生活？以下建议，请参考：

1、重要的事情还是要继续做好个人防护

虽然疫情蔓延势头得到初步遏制，但还是不能掉以轻心，需要继续引导并和孩子一起，做到“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防护措施，助力疫情防控。

2、可以适量地增加体育锻炼

为了提高孩子们的自身免疫力，每天在家里可以保证至少半小时的运动时间。

3、时间管理

事实上，学生学业成绩的高低很大程度上与自身的学习习惯和时间管理能力相关。所以可以多多鼓励孩子一起在延期开学期间，利用网上丰富的教学资源和微课，比如开展自学、研学、探究活动，帮助孩子们树立“停课不停学”意识。只有养成良好的学习习惯，才能帮助他们的自学能力。

4、做好示范督促，尤其是用眼健康

长时间的居家生活，让孩子们长时间地上网或观看电视，视力普遍下降。这时候，家长们需要发挥榜样示范作用，避免长时间使用手机或网络。此外，也可以督促孩子们按计划完成居家学习任务，控制自己和孩子在线和观看电视的时间。

5、享受美好的亲子时光

我想，再也没有一种心态比得过积极乐观了。在这段特殊而难得的“亲子时光”里，合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，其中包括引导孩子共同参与家务劳动等，可以避免过度担心和焦虑。

6、开学前一周调整生活节奏

如果确定了开学时间，开学前一周，家长和同学们要调整家庭生活节奏，向学校生活节奏靠拢。为了更好地适应校园生活可以模拟学校生活场景，安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间。

最后，希望开学后，大家都消除偏见，善待身边的朋友和同学，不要排挤和歧视来自重点疫区的同学。

（注：图片来自网络，谢谢）