女性不想老得快，每天当零食吃两个，美白护肤，缓解衰老，早食早好

人心果含有非常丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化性，可有效提高人体免疫力，减缓人体内自由基对细胞的损害，而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效；女性不想老太快，可常吃人心果，排出毒素，缓解衰老。

人心果中含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，促进排便，保持大肠内的清洁，小肚子不鼓了。

平时人们食用人心果可以促进身体代谢，缓解身体虚弱，对增强身体素质有很大好处。含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃，增进食欲。